性生活后半小时，竟是养生黄金期！只会倒头就睡的人，实在太亏了
2020 年 10 月 17 日 10:30 琼海之窗
看到这个标题，估计不少读者会一脸小问号，纷纷表示：
额，「对象在哪里领」这道题显然超纲了，恕我交个白卷。不过，性生活后是养生黄金期，证据确凿。
性生活后半小时，竟是养生黄金期
其实，古今中外的很多医学专家都对“性生活后养生”这个问题相当关注。下面，小编从4个方面聊聊这个问题~一次健康的性生活，注重前戏、享受过程固然重要，事后恢复也不可轻视。只有重视事后恢复、保养好自己，才能让性生活的益处和美好一直延续下去。其次，房事养生，本来就是我国古代养生学的一大特色。汉代名医张仲景在《伤寒论》一书中论述致病因素时，将房事不节归为导致正气亏虚的内部致病因素之一。正气亏虚，就容易被外邪侵犯。如果房事后调摄不当，就会导致疾病的发生。
再次，现代医学也发现，性生活时各组织器官的变化，可能会给某些疾病可趁之机。人们在过性生活时，全身各组织器官会出现一系列生理反应，比如呼吸加快、心跳加速、心脏血管扩张、血液循环加速、血压升高、毛孔张开等等。如果事后不注意恢复，直接倒头就睡，很可能会落下不少病痛。最后，美国金赛性研究所发布的报告中指出，性爱是人的保养品，其主要作用之一就是有助于人们进行健康自检。说白了就是，人体的某些健康隐患，可能会在性生活后显露出一些预警信号，比如头痛、出血、过度疲劳、肌肉酸痛、排尿困难等。这其实就像消化道的某些疾患，可以在进食后出现症状一样。譬如，性生活后阴道出血，可见于患有宫颈炎者，尤其是中度以上的宫颈糜烂，或是有宫颈的早期肿瘤等。当然，性生活后出现一些不适症状，可能是某种疾病的表现或预兆，也可能是一过性的，稍经休息、调整下性生活的频度后就会好转、消失。可无论是哪种情况，大家都不要掉以轻心。总之，不管是为了预防外邪侵犯，还是为了及早发现疾病信号，亦或是仅仅为了把性生活带来的好处延续下去，大家都应抓住事后半小时这个养生黄金时间！
最新文章
推荐文章