健身5年,开心地发现,大胸、细腰、翘臀我全都有了!可是......我TM是个男的啊啊啊!!!算了算了,顺其自然吧......当个翘臀嫩男也是非常撩的。就是经常会遭遇女朋友的”咸猪手“虽然女朋友也慢慢接受这一事实,但是还会时不时地质问:为什么你的这么大?!首先,男女生的骨盆结构就不太一样——男生骨盆窄,女生骨盆宽。屁股上长了同样多的肉量,男生当然堆得更高了,臀部就看起来自然也就更翘。另外,男生雄性激素高,睾酮素分泌旺盛,天生肌肉含量高于女生。那像臀部这样的大肌群,自然小不了。众所周知,大多男生从小就喜欢跑跑跳跳,打篮球、踢足球什么的。长大后很多人开始健身,迷恋深蹲、硬拉等动作。而这些后天的运动和训练都能很好地帮助臀部肌肉的生长,所以男生的屁股更容易变翘自然也不意外。除了天赋与努力,根据科(wo)学(xia)研(cai)究(de),下面这些外界因素,也一定程度上帮助了翘臀的生长。经过巴掌的千百次击,打男生的翘臀自然从小就变得Q弹圆润,紧致弹手
另外男生们都知道,长大后同性之间的打招呼,不知何时从“hi”变成了拍屁股,也为臀部的紧实提供了帮助。当然, 男生屁股比女生的更翘,除了因为男生有上面这些优势,也得怪女生自己不争气。
女生习惯穿高跟鞋或是不注意体态都会引起——骨盆前倾这一问题。
有的小伙伴可能会问:“骨盆前倾不是看起来更翘么?”
确实,但那是建立在有肉量的前提下,像经常久坐,穿高跟鞋的上班族,长期不锻炼+走路重心偏移,哪还有肉量?从而也导致了臀部越来越塌陷无力,那自然与翘臀无缘咯。
当然,女生们也不用太羡慕他们,,毕竟当一位“翘臀男”也是有苦恼的。
面对别人“你好骚啊”的调侃,翘臀男除了夹紧屁股飞快逃离现场,还能怎么办?毕竟他们也不想的啊。当我坐上椅子复习功课,我就不想起来,为什么?当然是因为我爱学习咯,难道是因为卡着起不来么?
好吧,我知道……就算说了那么多翘臀的苦恼,肯定还有不少女生想要拥有这样一对饱满的屁屁~
毅力牛哔——的同学请自觉选择臀桥、深蹲等动作。