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夏季避暑
21岁宁大女学生宿舍练出8块腹肌后,竟打败沈腾征服杨幂,还引3.4亿人围观!
2020 年 11 月 20 日 10:14 琼海之窗
今天,主页妞带你见识一下
征服杨幂、42万网友、KO沈腾的女人长啥样
事情是这样的
10月26日,,人民日报的微博
发了一位
宁大妹子的视频,直称“厉害”,
瞬间引来了42万赞和1.8万评论。
话题
#大学女生宿舍健身练出8块腹肌#
到目前为止有
3.4亿人
围观!!!
没看视频之前,我觉得这太夸张了吧
毕竟,对于一名看过无数
8块腹肌......照片的健身小编来说不足为奇;
但看过视频之后,心里暗戳戳的想:
nb,这以后就是我的榜样!
我猜你现在可能还不信
但是下面这个视频,足以让你沸腾......
哈哈哈
而随着视频的爆火程度,
小姐姐的励志事迹也逐渐被人熟知。
小姐姐的名字叫
冯丽
,
1999年,目前是一名大四学生,
在宿舍练出了金刚芭比一样的身材。
冯丽说因为自己不是走专业路线的,
所以没去健身房,也没请私教;
只是在空闲的时候练上个把小时,
但没想到练出了8块腹肌.......
那是只有8块腹肌嘛
看看这整体轮廓呈倒三角
背部肌肉线条棱角分明
比某些比基尼选手的背影都好看
妹子的谦虚实在是令我脸红啊
而她到底有多强?看看训练动图就知道了
床沿上一口气做30个引体向上
水平屈膝引体
在她这里也是小菜一碟
难度更大的拉
高引体
做起来也轻松自如
上床下桌一般女生都得爬梯子,
而人家徒手双力臂,
就问你服不服
单臂引体向上
男同胞能做下来的请去留言区打卡,
接受主页妞崇拜的目光
买个简易单杠
前水平
简直轻而易举
为了强化上肢力量
她会每天做
自重下斜俯卧撑
俄式挺身
做不好的时候
她就一点点从基础做起
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