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夏季避暑
大腿粗到爆!却让5000万男人舔屏,练出肌肉的女生真性感!
2020 年 11 月 25 日 10:01 琼海之窗
很多女生说,“害怕”健身的原因之一就是:
害怕练出满身的肌肉!
因为总觉得“有肌肉”的女性身材
太壮实,不美
但是七七今天要带你们认识一个
健身界的“绝美肌肉”妹子
她的身材会告诉你:
炼成金刚芭比太壮,一点肌肉都没有太弱
而炼成她那样:才美的健康又性感!
▼
她有很多女生“避之不及”
有力双腿
▼
还有美到爆的
平滑块状腹肌
▼
更有优美流畅的
肌肉线条
浑圆挺翘的胸部,完全靠力量打造
女生们可能不喜欢
但却惹得5000万男人为她舔屏!
▼
“萝莉脸”配上“金刚身”
才是
性感的女性阳光美
,也是独属于她的味道
▼
她的名字叫
Kayli
健身界炙手可热的网红
身高170cm、体重65kg
因为十分热爱撸铁,受到几千万粉丝的喜爱
▼
从健身界的小白爱好者
成长为健身的专业大咖
她把自己的
健身视频和日常
分享到社交网络上
几年时间就吸引了五千多万粉丝
Kayli的健身照
可不同于其他网红的P图摆pose
她一身漂亮的肌肉
都是靠自己实实在在的力气打磨出来的!
看看这样的高强度训练动作
身为男生的你,能完成几个?
又有几个女生能行呢?
引体向上
▼
剪刀腿,练出六块腹肌
▼
深蹲!练出翘臀、马甲线
▼
100公斤挺举
她完成的如此轻松~
▼
60公斤高翻
,也熟练到轻而易举
▼
100kg硬拉
,就问你厉不厉害!
▼
60kg卧推
,大写的服
▼
再高难度的训练动作
对她来说都是小菜一碟
▼
前蹲
硬拉
高翻
3年的不懈训练
还让她终于完成了这个超高难度动作:
前蹲:190磅
硬拉2组5次:240磅
深蹲:220磅
多么可怕的成绩
而她,享受这种健身出汗的极度快感
▼
因为常年的健身练习
她的手都被磨出了老茧
一看,这就是一双多年撸铁的手
高强训练,高强动作
她一天要吃
6-7餐减脂餐
吸收的热量都远远不及她消耗的热量
如今健身成果卓越的她
已经成为一名
正式的Crossfit教练
带领自己的学员进行训练
而她遇到了自己的爱情
男票知道她爱举铁
于是就把家里的后院改成了一个小铁馆
健身情侣最浪漫的事
——就是一起撸铁呀
有了男友的陪伴,Kayli健身更有动力了
双力臂
▼
硬拉
▼
大负重深蹲
▼
大负重颈前深蹲
▼
Crossfit全套
▼
这些动作是不是看着就累?看着就爽?
狠狠虐肉的结果就是:
Kayli拥有一身漂亮的肌肉
这样的萝莉脸加肌肉线条
真的性感到爆!!!
虽然她的
大腿、手臂、臀部
单拿出来都有点“粗”
但是搭配到一起,她的身材就是健康又美丽
浑身都是健身的有力光芒
这腹肌,你爱了吗?
还有这样萌萌的
“低头侧颜杀”
Kayli用自己的行动告诉了所有女生:
有肌肉,也可以很美!
▼
这样的
“欲脱还迎”
,,性感到喷鼻血…
后背没有一起赘肉
满满的肌肉线条
常年健身,胸也美到挺翘浑圆
随便拍个海报
就性感到让人挪不开眼
外媒评价Kayli:
“你从未见过一个女生,
长相如此甜美,
身材如此火辣,
能力还这么强!”
这样的肌肉满满的力量女孩
你爱了吗?
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为这样努力的肌肉女孩,点个赞!
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