前段时间，有人在留言区提了这样一个问题↓
君子一言驷马难追，今天小编来兑现承诺了~
关于“男人一生只能射精6000次”这个说法，广大男同胞应该都早有耳闻吧？还有“精尽人亡”的说法，相信也不陌生。
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很多男性对此深信不疑，变得惜“精”如命，百度“戒色吧”就集聚了一大批这样的老哥，每天都有不少人立贴戒色禁欲。
与之相对应的，还有一些关于女性卵子的说法，最常见的就是“女人一生只能排400个卵子，排得多老得快”。
那么，这些说法是否科学呢？
男人一生只能射精6000次？
真的会精尽人亡吗？
一生只能射精6000次，意思就是满了6000次就会无精可用，也就是“精尽”了。
很多男同胞担心年纪轻轻就用完了次数，所以平时都特意省着点biu。
放心，精液是不会完全耗尽的！
对于男人来说，“绝精”这一情况是不存在的。
顶多就是老了后，精子质量比较差而已，不然哪来那么多老来得子的新闻？
蛋蛋的生精能力，比你想象中的厉害多了，光一天就能生产大约1.5亿个小蝌蚪。
射出去一波，马上就会有另一波精子生成补位。
而且，就算没有精子生成，照样能射精，因为精液中精子只占不到10%，其余90%都是精浆。
而精浆则主要来自精囊腺与前列腺，成分大多是蛋白质和各种酶，以及无机盐和有机盐。
这些物质可以从每天所吃的食物中不断得到补充，只要机体功能正常，营养足够，就不会缺乏，精浆的分泌速度也很快。
所以，只要你身体健康，性功能正常，不愁没精可射，别说6000次，就是60000次也可能。
退一步讲，即使一生只能射精6000次，也是够用的，很多人一生未必能达到这个数。
咱们来算一笔账，假如一个你从20岁开始有biubiu的经历，到70岁也宝刀未老，那么50年里，你可以biu6000次，平均每年就是120次，每个月就是10次。
各位男同胞，扪心自问一下，你每个月能biu10次吗？
别说10次，能有个一两次就不错了~
至于很多人担心的“精尽人亡”，也是杞人忧天。
尽管某些电视剧里经常有纵欲暴毙的桥段，但说句大实话，这并不是“精尽”的锅。
性生活时突然猝死，真正的原因是他们本身就患有心脑血管疾病（比如冠心病、脑动脉瘤），或血管畸形等基础病。
这类人在性生活时，如果过度激动兴奋，就会造成的心脏超负荷或是脑溢血的现象，发生昏厥甚至猝死。
而且，男性体内也有一个自我保护机制。
当短时间内连续多次射精时，男性会对性刺激暂时没反应，导致“丁丁”无法勃起。
这时候就算你心里很想再来一发，身体也不会答应。
只有等到体力恢复之后，“丁丁”才能再次恢复勃起、射精。
所以，也就不存在所谓的“精尽人亡”了。
那些经常说自己一夜七次的，大家现在应该都知道是怎么回事了吧？
性生活毕竟是个体力活儿，频率太高虽不至死，但身体少会吃不消，比如出现腰酸背痛、精神不佳等。
所以，还是应该悠着点来，细水长流~
女人一生只能排400个卵子？排得多老得快？
如果说精子是一种可再生资源，那么卵子就是一种稀缺资源。
每个女性的一生，大约会排出400~500个成熟卵子。
所以，相对精子来说，卵子就要珍贵多了，要知道男人biu一次就是以亿为单位的输出。
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很多女性担心，既然卵子是有限的，那排得多，库存少了，是不是也就老得越快？比如别人月经周期30天，而你的是25天，那是不是会提前排完？
别担心！
虽然我们排出的卵子是有限的，但卵泡的数量其实库存很足，不用太紧张。
卵子由卵巢产生，被一个充满液体的囊泡——卵泡包裹着。
卵巢中存在着大量未成熟的卵泡，直到月经初潮时，卵泡数量多达30~50万个。
性成熟期，女性每个月会有一批卵泡发育，其中一般只有一个优势的卵泡可以完全成熟并排出，其余的则自行退化。
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假如你的月经周期只比别人短几天，那也只是意味着，你的卵泡比别人成熟得快一点。
到绝经之前，你可能只是比别人多排了几十颗卵子而已，这对于卵巢来说“绰绰有余”。
所以，大可不必担心月经周期短会老得快。
话虽如此，但卵巢是个很脆弱的部位，如果经常做一些伤害它的事，提前绝经也不是不可能。
很多姑娘年纪轻轻就卵巢早衰、丧失生育力，与之脱不了干系。
1、吸烟喝酒
烟中的尼古丁、镉和多环芳烃类物质可使女性卵巢受到毒害，不仅会引起卵巢衰，还易诱发癌变。
研究显示，女性烟民卵巢癌发病率比不抽烟女性高1倍。
除此之外，酒也不是什么好东西，世卫组织早已把酒精列为一级致癌物。
喝酒会对DNA造成永久损伤，而且这种损伤还会积累，，戒酒20年才能消散。
所以，不管男女，最好滴酒不沾并远离香烟。
2、节食减肥
雌激素的合成有赖于脂肪，脂肪减少，雌激素的合成就会减少。
而长期节食或素食，必将导致体内脂肪减少，卵巢就会因雌激素分泌不足而出现功能衰退。
3、经常大鱼大肉
高胆固醇、高脂肪等食物，是诱发卵巢癌的危险因素。
有相关研究证实，饮食结构中以肉食为主的女性相比于食肉少的女性患者其患卵巢癌的几率要高。
相反，爱吃蔬菜和水果等的女性，卵巢癌发生风险降低。
4、熬夜
长期熬夜，会导致女性内分泌紊乱。
而卵巢本身就是能分泌激素的腺体，体内整体内分泌失调了，卵巢也自然逃不过。
5、情绪不佳
精神经常处于紧张、焦虑状态，易导致内分泌失调，造成卵巢功能过早衰退。
愉悦的心情，则有助于体内激素的平衡和调节，让卵巢充分正常发挥它的作用。
6、常吃紧急避孕药
紧急避孕药是抗孕激素制剂或强效孕激素制剂，经常服用，会打乱卵巢的正常内分泌功能，导致卵巢早衰，增加不孕风险。
女同胞们可以对照看看，有没有做过这些事，有则改之，无则加勉。
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