有过游戏生涯的小伙伴们
一定都知道:
从《饿狼传说》到《拳皇》再到《王者荣耀》
“不知火舞”一直是大家深深喜爱的女格斗家
瓜子脸、高马尾
大红色深V领和服
侧边开衩直到腰际,手拿折扇性感又妩媚
真游戏里的又美又飒一号女神
同时,因为超强的角色感和性感火辣的身材
不知火舞也是COS界公认
“二次元界最难cos女神角色”
不仅要有打斗起来“沉颠颠”的胸
还要有圆翘的大臀和细腰
上围饱满,臀部圆润、有弧度
即使穿上极少布料的服装
也能演绎又美又飒
“COS难度系数最大”角色,石锤了!
不过,最近七七发现微博一个小姐姐
COS了不知火舞的角色
看到照片的第一眼就是:
惊艳!美绝!太“不知火舞”了!
樱桃小嘴、红唇、瓜子脸
精致的妆容,穿上火红的标志性火舞服装
简直就是真人版不知火舞
性感,妩媚,又妖娆
真是让人移不开眼睛
这胸,这腰,这臀,七七只能感叹一句:
太绝了!
网友们也是大呼:
“太性感了!”“又一次完美复制~”
“这样的人间尤物竟然真的存在!”
“最强不知火舞”
是不是好奇她是谁?
下面七七就给大家揭秘下:
这位小姐姐,就是微博上的一位健身博主:
@Venus_DH
93年出生的女孩
绝美的身材图,真是微博一抓一大把
随便一张就让人眼馋了
比如:这张敲美的臀照!
(曲线太美,打个马赛克……
想看未打码的微博去搜哈)
能完美cos不知火舞的女孩,身材当然硬核
看看这腹肌马甲线
果然没有赘肉的肚子才能扮演火舞呀
如果大家问:她的身材为什么这么好?
那七七只能给大伙搬来人家的微博说事了
因为小姐姐的日常
不是在健身,就是在健身的路上
Venus_DH已经坚持健身4年了
曾经她的身材并没有现在这么火辣
体重只有80斤,体脂率26%
虽然很瘦,但是没有线条可言
后来加入了健身行业
才慢慢打磨出完美的自己
看看她的日常
经常500个卷腹当家常便饭
更注重核心力量的训练
相比于其他女孩子拥有的柔弱美
她更喜欢力量
时不时就来个——力量动作三件套
累到脸上大汗淋漓,汗流浃背
也还苦苦坚持
除了健身房的常规动作
她还喜欢攀岩训练
还有更加充满力量挑战的拳击
她说:
人生就是不断的挑战,输赢自己定
还有战绳训练
引体向上,你能做几个
反正这姑娘挺厉害!
这样的倒立,你行吗?
非常讲究柔韧性的动作,也是小菜一碟
常年练习的结果就是
手臂肌肉甚至不输一些男生
背部平滑有力,没有一丝赘肉
翘臀,完美的腰臀比,她都拥有了
随着健身时间的增长
她也有了自己的健身感悟:
鼓励更多女孩儿开始力量训练
“我希望更多的女性,
走进男性荷尔蒙占领的自由重量区内,
谈笑风生、互相激励、自信满满”
虽然力量很苦很累
但是做下来,坚持了
身材就会拥有力量美
想要凹凸有致的好身材?
那就拼了命的练!
长年累月的负重训练,,重复动作
让她的手,都长了一层老茧
虽然过程很苦,但是结果却又美又甜
Venus_DH不仅注重训练
饮食上也非常注意
三分练,七分吃,她遵循的非常好
看看日常的减脂餐搭配
营养低卡又美味,不得不点个赞!
调整碳水、蛋白质、脂肪的比例
燕麦、水煮虾、西兰花
鸡胸肉、酸奶,都是她爱吃的
力量训练加增肌,体重会有什么变化?
那就是让她体重从80斤长到了117斤
而体脂率却从26%降到了19%
腰围也只有58厘米!
整个人看上去小了一个size!太厉害了!
“用时间雕琢最美的曲线,
将来你一定会感谢现在拼命的自己!”
这样脱衣有肉,穿衣显瘦
精致有型又性感的身材
你爱了吗?