吴京相信大家都不会陌生,一直以硬汉的形象出现在荧幕上,之前大火的《战狼》系列电影,更是让他成为了全民偶像,身材的保持更是杠杠的!
吴京的身材爆表,身为儿子的吴所谓也不落其后!最近就有关于吴京儿子手臂线条的热搜,引起了很多人的关注~
原来是妈妈谢楠在网上晒出一张吴所谓背对着镜头,紧握拳头,举起双臂的照片,肌肉线条十足的样子可让大家眼红坏了~
图中 6 岁的吴所谓光着上身,但不管是手臂上的肌肉还是背部的肌肉轮廓,都十分紧实壮实,一看就是平时没少跟着爸爸训练。
谢楠照片一发,就引起了网友的关注,纷纷留言评论“可以的,虎父无犬子,青出于蓝胜于蓝”、“小小男子汉,宽宽的肩膀”、“不愧是吴京的娃!”
后来在谢楠悉心照料下茁壮成长,早在吴所谓还不满1岁的时候,吴京夫妇就让儿子开始接触各项运动了,从小这么练,,肌肉多少会比别人家的孩子强壮点。
4岁的时候,吴所谓翻跟头已经有模有样,哪怕练得满头大汗也不愿停下来歇一会儿。
随着吴所谓渐渐长大,吴京更是手把手教儿子打拳。看着儿子认真的样子,连谢楠都忍不住调侃:“吴所谓照这个练法,我可能很快就不敢黑他了。”
如今,吴所谓还学会了篮球、拳击、游泳等多项运动,真是英雄出少年呀~看着吴所谓小小年纪就有手臂肌肉线条,你羡慕了吗?
手臂的训练在我们日常锻炼计划中必不可少,怎样才是科学的训练方式呢?今天告诉你~
肱二头肌位于手臂前侧,是上肢肌群最发达的之一。
如何锻炼肱二头肌,大家多多少少有过一些了解,但如果你想要更有效率的进行训练,还需要掌握一些技巧,一起来看肱二头肌训练的5大重点。