在为健康投资的各种项目里,花钱请健身教练总能引起争议:「钱花了不少还是没瘦,坑爹」「听说很多教练咸猪手,啧啧啧」「在家锻炼不也一样吗,何必呢」......说归说,,健身房里依然热火朝天,永远不缺人。
带着这些问题,我们采访了从事健身行业的教练,来听听他们怎么看待这些疑惑吧~
现在,是不是对健身的目的有了更多认识?你健身多久了,最大的收获是什么?欢迎来留言区分享你的经验和踩过的坑,也别忘了转发 + 在看,让更多人动起来!
你还有哪些想了解的行业内幕?留言区告诉我们,新的一年继续安排起来!
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合作专家凯圣王
运动营养食品分会高级讲师
合作专家崔小北
健身从业者
科学审核贾司奇