图片: 黄仔|撰稿:铅笔 |责任编辑: 铅笔
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大家早上好~今天为大家带来的是第四期「No.11 Lab」。谁说科研都无聊，新鲜有趣的研究这就为你奉上~
本期你将看到：
睡觉打呼，或是男性不育先兆
隔日禁食竟会让脂肪减少分解，别再「无效减肥」了
医学领域竟也有「男女不平等」，成年人血压标准该调整了
这些与自闭症有关的结构突变居然大多数是爸爸传给孩子的
辗转反侧睡不着？做个爱试试吧
睡觉打呼，或是男性不育先兆
每个人都有过被巨大呼噜声吵到无法入睡的时候吧。被呼噜吵醒确实是一件很烦的事情，但是打呼噜的人并不能控制住自己。这是一种叫做「阻塞性睡眠呼吸暂停」的疾病表现。
▲图片来源：GIPHY
阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）的具体表现为：打呼噜的人呼吸声逐渐减弱，直到完全憋住，然后突然一大口气喘上来，呼噜声恢复到最大，周而复始，让人不得不担心这个人会不会突然在梦中猝死……
而近期，来自中国台湾的科研团队在《JAMA Network Open》上发表了一项病例对照研究。研究者们对比分析了4千余名不育男性和1万8千余名对照者，发现OSA不仅极大影响睡眠质量，而且与不育风险的增加有关。
▲图片来源：参考文献[1]
有研究者提出，OSA和其他睡眠障碍可能会通过增加氧化应激、胰岛素抵抗、全身性炎症和异常生殖激素分泌导致不育；还有多项研究发现OSA和低睾丸激素水平之间的关联。
就男性不育来说，肥胖和代谢综合征已经被认为是不育的风险因素。这项研究的结果表明，OSA也应当作为不育的风险因素纳入考虑。
OSA这事儿可大可小，发现症状的朋友建议还是及时就医，毕竟OSA给睡眠质量带来的危害极大，再加上呼吸不畅导致的缺氧，时间一长，各种健康问题就跟着来了。
隔日禁食竟会减少脂肪分解，
别再「无效减肥」了
「饿肚子」的确是有效的减肥办法之一，但极端的饿肚子对于身体健康是有极大的损害的，于是最近流行起来一种「间歇性禁食」减肥法。这种方法据说能够降低空腹胰岛素水平、改善糖耐量等代谢指标，能够获得一定程度的健康收益。那么这种减肥法对于脂肪分解真的有效吗？
近期发表在《Cell Rep》杂志上，一项针对小白鼠的研究说明，隔日禁食会抑制腹部脂肪的脂解作用，并促进腹部脂肪的合成——或许我们可以认为，这是机体在主动对抗能量存储的流失。