如果宝宝真的缺钙,当然可以补,但盲目补钙真的会出事!
幼童尿路结石,
竟是补钙惹的祸!
之前央视就曾报道过,黑龙江省一个18个月大的幼童尿路里发现一颗1.1x0.5cm大的结石,追溯原因,就是补钙补出来的!
(图片来源:网络)
据新闻里的医生解释,该宝宝之所以出现结石,,是因为过量补钙,又加上孩子吃了特别多富含维C的食物,维C又经过人体代谢产生草酸,草酸和钙结合成了草酸钙结石。
其实过量补钙,除了造成尿路结石,还可能引起肾结石。而且还非常还容易引起便秘,影响其它食物中铁、锌的吸收。
可能还是有爸爸妈妈说:“道理我都懂,可我还是怕宝宝缺钙”。既然这样,小康君就好好给大家说道说道,这钙究竟用不用补,以及该怎么补~
别瞎补钙!
宝宝没你想象的那么缺钙
(图片来源:爱儿康原创)
其实,只要宝宝好好喝奶、好好吃饭,真的没有那么容易缺钙。不信你看看下面这些数据就清楚了~
一般来说,母乳中含钙约为35mg/100mL,配方奶约为50mg/100mL。
这样算下来,6个月内的宝宝只要每天能喝够600毫升以上的母乳,根本不用额外再给宝宝补钙。
而配方奶喂养的宝宝更不用说了,每天只要喝够400毫升以上的奶,轻轻松松就满足宝宝需求了。
所以,就宝宝每天正常的吃奶量而言,很容易就“达标”了~