好久不见,「我爱问糕妈」栏目又和大家见面了。
今天想回复妈妈@瓜瓜 的这条留言:
“我是一个互联网公司的职场妈妈,孩子今年上大班。因为平时工作很忙,前两年都没太陪孩子上什么课。但现在每当忙完工作后,刷朋友圈看到别的妈妈晒和孩子干了什么什么,就总是感到很窒息。
比如有妈妈晒和孩子搭的乐高,一看就是花了很多心思和时间去设计的;另一个全职妈妈会发自己女儿学小提琴,进步超快,一开始还很难听,现在已经可以拉出比较好听的曲子;还有妈妈经常发女儿讲英文,虽然也只是念一首诗,唱唱儿歌,但如果当时我是坐在办公室里忙,每刷一下就都感觉:哇靠,,她们都陪孩子做到这样了,我到底在干嘛?
眼看孩子明年就要上小学了,可我什么都没陪他做,感到焦虑......”
@瓜瓜,你好。
先说点题外话。
看到你的问题,隔着屏幕都能感受到那种焦虑。
莫名其妙地,我也有点想哭。
大概是因为我自己,和身边一起工作的小伙伴们,我们都是互联网公司的职场妈妈。
我们当中很多人,会准点下班带娃,然后在孩子睡着后重新打开电脑,我们在线讨论选题、或者发起一个电话会议,经常工作到深夜,这就是一个标准的互联网公司节奏。
有时我会想:
这些女人,为什么能这么拼呢?
在你身上,我也看到了她们。
只是,当你羡慕朋友圈里的那些妈妈,把将大量时间精力花在孩子身上作为唯一标准时,就很难对自己感到满意。
瓜瓜,我想先打破你焦虑背后的逻辑链。
从你的描述里,我读到了一条这样的逻辑链:
别的妈妈在陪孩子搭乐高/学小提琴/学英语→我在上班,孩子啥都没学→孩子被耽误了→我不是个好妈妈。
你的焦虑背后,是在说:我害怕没有做对孩子正确的事,没有做一个好妈妈。
那么,我想把破题的关键,放在两点上:
一是重新认识对孩子来说,什么是正确的事;二是找到支点,支撑起“我是个好妈妈”的信念感。
关于第一点,我特别理解,身为妈妈,我们总是会把孩子的表现好不好,都直接归因于妈妈付出够不够。
但我想带你换个角度看这件事。
就说我自己吧,去年疫情期间,年糕也是个大班生。那阵子我需要在家工作,年糕每天在干嘛呢?
上午下楼骑自行车,下午跟爷爷去小区河道里捞鱼、摸螺蛳。到了傍晚,我会先放下工作,带年糕一起准备晚饭(他捞的鱼还真的能加菜呢)。
说实话,我朋友圈里也有妈妈在晒鸡娃成果,看到那些孩子在流利地讲英文故事、背古诗,我会点个赞,但我不会拿这个来要求自己和年糕。
别人的孩子在学英文,你的孩子在小区里疯跑,你会被焦虑折磨,是因为你觉得疯跑没价值,学英文才有价值。
但我清楚地看到了锻炼、玩耍和户外时间的价值,它们带来的是健康的体魄、和同伴玩耍建立的社交能力以及远视力储备,这些都是今后能帮助孩子能走得更远的东西。
我以前花了很大力气解读过《园丁和木匠》,这是儿童学习与发展研究的前沿著作,其中有一个重要结论是孩子 6 岁前玩就是学,感兴趣的话你可以去听一听。
很多时候,我们的焦虑都是源自不确定性,不知道该做什么是有用的,所以才会去对照别人。
如果能想清楚对孩子重要的事情是什么,你也许就不会那么焦虑了。
@瓜瓜,我能感受到,“当个好妈妈”对你来说很重要。
当妈妈不是比赛,但我们也必须承认,如果什么都不做,只靠给自己灌鸡汤,是支撑不了“我是个好妈妈”的信念感的。
这就是我想说的第二点,你要找到自己的支点。
我的建议是,干一些确定对孩子、对你们的亲子关系有价值的事情。
同为职场妈妈,我的坚持是每天晚上有一段亲子时间,有时可能只有半小时,但我会心无旁骛地陪年糕玩桌游、读绘本。
哪怕这天过得再忙、再丧,有了这半小时打底,我都会觉得,我这个当妈的,也不算太差。
有时我需要加班、出差,也会协调好时间,保证糕爸的及时补位。我不是一个时刻在场的妈妈,但我不会为此苛责自己,组织家庭资源去支持孩子,这也是我身为妈妈付出的努力。
学会肯定自己,也是能帮你摆脱焦虑的思维方式。
@瓜瓜,请你相信,陪伴的意义和价值,并不是发朋友圈。哪怕时间再少点,一起散步去便利店吃个雪糕、或者睡前来个枕头大战,只要你们彼此能找到亲密的感觉和沟通的方式,创建属于你们的快乐回忆,就是最宝贵的陪伴。
你也可以试试把一些日常的事情变得更有仪式感。
比如和孩子有个“约会日”。
在我们家,每个周六是雷打不动的“发疯日”,我和糕爸一定会留出时间带两只娃去户外疯玩,这样哪怕我会加班,只要想到周六,就会很期待、很放松,而不是被“没时间陪娃”的焦虑所捆绑。
再比如,陪娃看一本绘本的时间很短,你可能也不觉得自己干了多大件事儿,但如果能坚持(哪怕不能每天),再用个阅读存折记录下来,过一两个月后,你会发现:哇,原来我陪孩子看了这么多书!
到时候,你也可以发个朋友圈,收获点赞了,是不是?
最后,我想回到开头的那个问题:
我们这些女人,为什么会这么拼呢?
为什么我们已经这么拼了,却还觉得自己做得不够好呢?
因为我们想要的更多,我们也敢要得更多;哪怕知道很难,但我们就是又想要证明自己的职场价值,又想做个好妈妈。
因为做个好妈妈这件事,对我们来说,始终很重要,它捆绑着我们,也滋养着我们;它让我们焦虑,也给我们勇气。
现在,也许我们可以试试,一起改写它的标准。
只要我们能够把正确的力气,花在对孩子来说真正重要的事情上,就不需要再向谁去证明,而是可以理直气壮地拍着胸脯说:
我就是个好妈妈。
与你共勉,加油吧。
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