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Q&A
Q 6-12个月的宝宝多久喂一次奶,多久吃一次辅食?奶和辅食的时间如何安排?
A 关于6个月后多久喂一次奶和辅食,每次大概多少量,其实还是看宝宝的需求和家庭的作息安排。
有的妈妈白天上班,不能喂母乳,宝宝不接受瓶喂,只能白天吃辅食,等上班前和下班后喝奶,以及晚上喝夜奶。虽然这样做不是宝宝最想要的方式,但是宝宝也可以通过这样分开喝奶,吃辅食,,获得所需的营养。
总的来说,6个月后的宝宝一天3-5次喝奶,每次喝他们想要喝的量,就可以满足需要了。
关于吃辅食的次数,世界卫生组织曾给出这样的建议:6-8月龄婴儿一天喂食2-3次,9-23月龄婴儿一天喂食3-4次,一岁后,每天3-4次正餐,如果孩子需要的话,再加1-2次营养零食。
美国约翰霍普金斯大学医学院给出了一些建议供家长参考(每个孩子的情况不同,这仅仅是参考)。
参考文献:
Johns Hopkins Medicine, Feeding Guide for the first year,https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/feeding-guide-for-the-first-year
世界卫生组织. 婴幼儿喂养.https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/infant-and-young-child-feeding
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