这种零食越吃越健康！建议经常给娃吃

要说宝宝是个小吃货呀，真的一点也不为过。娃养着养着，就变成了一只小小贪吃鬼。

在贪吃鬼面前，你还敢肆无忌惮地吃零食么？瞧瞧这位妈妈的留言，可“憋屈”了▼

自己想吃个零食都得偷偷摸摸的，否则撕开零食袋的瞬间，就被宝宝的顺风耳给听到了，怕了怕了！

但零食也不是什么洪水猛兽，谨记下面的“防贪吃小妙招 ”，孩子和大人就都不会胡吃海喝啦。

当然啦，你还可以在家自制健康美食，满足小吃货的小馋嘴哦。毕竟，健康零食是必不可少的嘛~

今天给大家带来三种好吃又好看的自制零食，比外面买的良心太多，还能补钙▼

家里有烤箱的，可以试试紫薯奶酪球，真的不难。

没有烤箱的，可以做草莓酸奶杯和蒸蛋糕，只要家里有蒸锅就行！才不是家有烤箱的妈妈的专属，够不够义气~

紫薯奶酪球

这道零食主要用到了 3 种食材：紫薯+奶酪+鸡蛋，可以说是高颜值健康零食的代表了。做起来也很方便，搓一搓揉一揉就完成啦。