长久以来，健身修来的好身材

似乎成了欧美人的代名词

但是今天要说的这位女神

拥有不输给任何欧美人的外表

她叫Areum

人称韩国翘臀第一人

照片里的她

身材凹凸有致，线条分明

全身写满了一种力量感

以及让人不忍移开视线的性感

肌肉感不是很强却让人觉得很舒服

整体比例非常协调的她还被誉为

最符合亚洲审美的健身女神

相信去过韩国的朋友回来都会大力称赞

韩国真是个养眼的地方，满街都是美女

但是这种美都是靠着各种美妆来实现

曾经的Areum Jung也没有例外

跟着大流追求美的方法

就是一味的节食和化妆

并没能在韩国小姐比赛中脱颖而出

2001年Areum参加韩国小姐比赛

也只是成为了台上众多配角之一

那时的她落选了，也没人记得她

它有时是一个看起来丑陋的礼物

只要耐心打开它，就会有所收获

一次偶然的机会

Areum接触到了健身

看着健身房里

热气腾腾的肉体，结实的肌肉感

她好像突然找到了新的目标

慢慢从一名健身小白进击成健身教练

通过自己日复一日的坚持

收获的一天终将到来

一天，，韩国版的《时尚Cosmo》

娱乐节目发现了她

并邀请她去录制健身的视频教程

而她惹火的身材

一下子就吸引了无数韩国粉丝

大家突然发现

并不是瘦弱较小才是可爱迷人

强壮有力爱好健身也可以这么吸引人

这种美不是通过节食就能达到的

而是一种健康的美，浑身散发着魅力

8年时间

改变的不仅仅是身材、气质

更是对生活的理解

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如今的她，虽已经38岁

却凭借一副傲人的身材和吸睛的容颜

重新获得了大家的关注

成了如今韩国网络当红的健身女神

各种广告纷至沓来

也参加了越来越多的活动

从韩国首尔到中国上海

作为一名资深的健身教练

在保养好身材的同时

事业可以说是蒸蒸日上

据韩国媒体报道

她的年收入在120万美元以上

约八百多万人民币！

原来健身到极致不但能貌美如花

还能挣钱养家！

成功绝不是偶然

日常少不了汗水的付出

大家一起来感受一下

维密天使必练动作

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深蹲，不仅可以翘臀

同时还不会有粗腿的威胁必须get！

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Areum每天最少

要在健身房呆2个小时

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做一些简单的动作也如此性感

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各种强度的训练都少不了她的身影

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翘臀纤腰也许就是这样

一天天堆砌而成的吧

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这样大量训练的成果

怎么会不惊艳呢？

经常会自己给自己搭配减脂餐

她说现在大家喜欢吃很多垃圾食品

这对身体毫无益处，只会加重身体负担

健身是外在锻炼，饮食则是内在调理

Areum Jung曾经经历过失败

但她并没有被打败

而是找到了自己喜欢的方式

健身就是她热爱生活的方式

也许就是这样吧！

让自己越来越好

无论是身体还是状态

健身可以是其中的一个方式

健身不是生活，

健身是为了更好的生活

改变自己，什么时候开始都不晚

希望你的38岁也如此的光芒万丈