家里常说这3个字，伴侣孩子都会远离你
2021 年 12 月 01 日 07:06 琼海之窗
作者 | 武志红 张罐子
责编 | 陈沉沉
很多朋友可能都知道，我曾写过一本书，叫《为何家会伤人》。这本书从出版到现在，一直都非常畅销，甚至还在很多平台上被网友推荐为必读书目。直到现在，“为何家会伤人”这句话，依旧戳中了很多人的心。社会领域的规则是权力，其运作机制是竞争与合作、控制与征服。假设你有了自己的公司，成为了公司里位置最高、资源最多，是权力最大那个人。如果你整天追求平等，让所有员工都平起平坐，跟谁相处都完全平等，你的公司可能会变得一团糟。有权力之后，公司分高低的部分，每个人有自己不同的位置，负责不同的事务，流动起来后，社会领域就会变得井然有序。私人领域的规则是珍惜，即我珍惜你本来的样子，不把我的意志强加在你的身上。本质上，家是私人领域，是讲情感和平等，相互珍惜的地方。而当有人把权力规则带回家，权力对私人领域形成了严重的污染：一些长辈会认为，权力是彰显自己地位的最重要的东西。这时候，所谓港湾，就变成了一个权利分明的、冷冰冰的地方。最典型的表现就是，你的事情都由我说了算，你要听我的，否则我就会惩罚、攻击你：甚至，我们所处的社会，也同样认同这种权力规则的入侵：
这是一件非常残酷的事情，尤其是对于体力、资源都不如父母的孩子来说。我一个亲戚，他家女儿非常优秀，经常能考到班上前五名。但我有次回老家，亲戚却找到我，说他女儿不知怎么了，变得非常胆怯，不想说话，不愿出门，让我给她做做心理工作。原来，小孩的爷爷，很少认可自己的孙女，甚至还会经常会打压她。比如孙女有次考了第二名，他十分鄙视地表示：这太差劲了。他要永远当那个最有权力、最自恋、最厉害的人。所以他会通过不认可家人、甚至贬低家人的方式，去维持这个局面。他觉得如果自己承认孙女的优秀，好像自己就不再是那个家里最厉害的人，这会减损他的威信和权力。而这种方式，却深深地伤害了孙女，让她变得自卑胆怯、唯唯诺诺。相反，作为权力最大的那个人，他会觉得这样的家庭氛围太棒了。而且他们还会以家庭为重作为理由，要求大家过年都必须回来聚聚。而在权力低位的人，特别是孩子，才会深刻觉得“为何家会伤人”。正常情况下，在一个家庭里，每个人都有自己的空间，有自己说了算的地盘。如果出现权力高低之分，则意味着，权力大的人可以安排所所有事情。这种严重吞食孩子地盘的方式，会导致孩子的精神生命，失去伸展和生存的空间。最终的结果，就是孩子成长的精力，都耗费在了如何在家庭中生存下来，很难为自己撑开一个喘息的空间。当我们在家里，永远都被打压，被安排，没有自己的话语权，会怎么办？因为很清楚，伤害真实发生过，并且这很难改变，如果不远离，只会越来越窒息。比如现在很多不婚不育的人，很多是因为曾经不好的家庭体验——他们会觉得，家庭是个窒息的存在，没有任何温情可言，好不容易逃离了，为什么还要从一个坑进入另一个坑？
有一个比较具体的做法是，去真实地还击他们，而且越早越好。那些在家里大权在握的人，会强烈控制和攻击自己的孩子，忍不住对家人各种形式暴力，通常是因为，他们活在一个人的世界里。这时候，只有你发自内心的、大胆真实的还击，去确立一块属于自己的地盘，明确向对方强调：也许对方还会坚持自己的想法，但我们也要坚持不断地温和拒绝。要明白，父母会有各种“夺权”的方式，比如用心良苦地劝说、各种道德绑架等。直到他们开始习惯自己在你身上并没有话事权，有些事就是由你说了算的。这位同事过去非常听从父母的安排，无论大小事，很少能有自己的想法。直到高考完填志愿那几天，面对不停询问亲戚意见、不停给建议的父母，那种听天由命的感觉，让她突然醒悟：于是，在提交志愿结束的前一天半夜，她趁父母睡着时，在志愿表上选了自己喜欢的文学专业，然后提交了上去。虽然第二天父母不停地指责她不懂事，将来注定没有什么前途，但她却感到非常痛快：从那之后，哪怕父母还是会不依不饶地要替她的人生做打算，她也有了更多力量去拒绝：这位同事的经历，可以说是“真实的还击”一个很好的例子。因为，唯有如此往复，让对方感到痛苦，才会让他知道：不要为了叛逆而叛逆——任何选择，都一定要跟父母对着干。因为当你这么做，本质上，你还是在围着父母转，而不是围着自己转。
曾有一位妈妈，读完《为何家会伤人》这本书后，分享了这样一个故事。小小的孩子，竟能熟练地找到单元门，走到小区门口，找到她最熟悉的摇摇车，在那里自在地玩耍。玩到累后，她还能找到回家的方向，熟练地进门、进电梯、敲门，回到家中。的确如此，当父母能后退两步，减少权力规则对家庭的污染，让孩子有专属自己的空间，便能减少相互间的伤害。最后，愿你我都有属于自己说了算的地盘，并且能越走越远。作者 | 武志红，资深心理咨询师，得到热门专栏《拥有一个你说了算的人生》作者，著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等，微博：@武志红。现于北上广深杭厦门成都苏州南京青岛10个城市开办了武志红心理咨询中心。本文原创首发公众号【武志红】
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