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前一阵子带果果去牙医诊所例行检查,医生说果果的牙齿基本还好,就是最后一颗磨牙(也就是六龄齿)的后面很脏,牙龈也有点肿,让我平时需要帮她重点清洁,要不然总这么脏时间长了就容易有蛀牙或牙龈病。
一听这个我就来劲了:医生啊!你以为我不想清那里嘛?可是那颗牙的位置也太深了,牙刷伸进去都不容易,移动起来刷更是不可能。我自己最后那颗牙的最后面也很容易蛀我还解决不了呢!
然后医生就惊了:那个地方当然没法用牙刷刷,而要用牙线才能清洁到啊!
我就有点凌乱了:牙线……不是抠牙缝的的嘛?最后一颗牙的后面也没牙缝,并不会夹食物啊!
医生也凌乱了:你对牙线有什么误会?牙线可以用来清理所有牙刷刷不到的死角啊。
然后医生就非常耐心的当场从头教我了一遍用牙线的方法,这时候我才发现我之前用牙线的方式都比较有问题……
啊!谁能相信,橙子这样的口腔健康科普小能手,居然至今依然没有完全掌握到牙线的正确用法呢!
三年前前橙子曾经写过《》,这篇文章主要科普了牙龈疾病的严重性以及洗牙用牙线的重要性,但是对于具体如何用牙线,没有太细致的讲解,因为当时我对牙线的用法也不太讲究。
不过三年过去了,牙线的重要性已经越来越多的被人知道,但是要如何正确的用牙线还没见人说过,所以趁这次我重新认识牙线用法的机会,就再详细讲一下牙线所能达到的各种高境界骚操作吧!看完你就知道,我们的口腔里,还有多少死角等着你的牙线去拯救啊!
这里先解决一个问题,那就是牙线到底是干啥用的?
很多人估计和我一样,认为牙线就是用来抠牙缝里的食物残渣的,如果牙缝没残渣就没必要用牙线。这确实是个巨大的误解。
其实牙线的功能远远比抠牙多得多,它的作用和牙刷一样,都是为了去除牙菌斑的。
牙菌斑这个东西并不是真的“斑”,而是一种白白软软附着在牙齿表面上的,质感有点像饭黏子一样的物质,如果我们平时无意中用指甲抠牙,还会时不时扣下来一片。
△牙菌斑
这坨东西是口中的细菌、口水以及一些蛋白质所组成的混合物,它们紧密的结合在一起,形成了很多稳固的细菌群落,遍布所有牙齿的角落,细菌在上面不断的繁衍壮大,吃掉蛋白质并且排泄出酸性物质,腐蚀我们的牙齿。
但这个牙菌斑其实很好弄掉,因为软软的不牢固嘛,虽然漱口没用,但是用牙线刮一刮,牙刷刷一刷,它就掉了!但如果你不及时清掉,一段时间之后,牙菌斑就会和食物中的钙结合,形成硬硬黄黄的牙结石,这个东西牙线牙刷都没用了,就得找医生洗牙才能弄掉了。
△牙结石
所以只要咱们牙线用得好,看牙病的钱就全省了!