最近嘴里总是想吃点肉肉,蹲了好几天市场买了2斤虾回来。
以前买回来的虾都会被我分装好,放到冰柜里冻着,今天我打算一次性吃掉!
做虾条还是虾片呢?都不咋戳中我的心。
想来想去,还是烤虾干吧,不加淀粉、不加盐、还能连壳一起吃。
重点是补钙呀,虾的钙含量可是各种动植物食品之冠,每100克的虾肉中含有146毫克钙。
同时还富含丰富的维生素D,可以很好的促进钙的吸收,远远高于牛肉、猪肉、鸡肉这些肉制品。
想让娃在夏天也能长高长壮,虾一定要多吃呀,感觉没有宝宝不爱吃虾呢。
像我这样做成虾干,真的比煮的、炒的要好吃,不光营养丰富,味道也是非常鲜,几乎没有什么腥味。
一咬嘎嘣酥脆,紧接着浓郁的海鲜风味立刻充满整个口腔,瞬时有种站在海边的感觉。