最近暑气越来越重啦，宝宝精神总蔫蔫的，有时候又很燥，动不动就发脾气。
该给娃解一解暑了。绿豆就很不错，它不仅清热润燥，，富含的膳食纤维还能帮娃预防便秘。
这次绿豆不煮汤，咱换个吃法：去皮绿豆做成泥，裹入蔓越莓馅，搓成球，造型又萌又可爱！
味道也很棒哦，含在嘴里沙沙绵绵的，内馅水润又酸甜，再加上绿豆的清新香气，真的让人精神一振~
建议多做一些，送给朋友们也尝一尝~
煮熟的绿豆晾凉后倒入料理杯，搅打成泥。再将绿豆泥倒入平底锅，小火翻炒至绿豆泥粘稠成团。
蔓越莓干切碎备用，银耳清洗后切碎，下锅煮10分钟后，捞出。
银耳煮熟即可，不需要煮烂，保留脆脆的口感会更好吃哦。
取适量内馅，放在掌心，揉成球。再取适量炒好的绿豆沙，搓圆后轻轻压扁。
放入内馅，轻轻包裹起来。用掌心搓圆。
掰开绿豆银耳球，就能看见满满的馅料啦~
咬上一口，在嘴里直接化开~又绵又甜宝宝吃起来真是一点压力都没有！
新朋友关注下
再也不愁宝宝吃什么
搭配三：绿豆银耳球+奶香菌菇汤
你的【在看/点赞】我都喜欢