有一种食物,以前人人捧,现在遭人嫌;以前吃都吃不到,现在下嘴还心里忐忑;在厨房、零食甚至护肤、药疗等方面都有它的身影,它就是猪油!
图片来源网络
一碗简单的猪油拌饭,常常能使挑剔的美食家也潸然泪下。
对于中国人来说,儿时冰箱里的那一罐白花花的猪油,可能是必不可少的家庭美味。无论是米饭、面条、馄饨、青菜……只要加一勺猪油,就能产生神奇的魔法。
猪油,以前是“宝贝”?
上点年纪的人都能明白猪油的重要性。
在那个吃食还靠计划分配的五六十年代,人们买肉宁愿买肥肉也不要瘦肉,就是因为肥肉能熬油,吃了油多的食物,才能扛“饿”。
图片来源网络
这是因为,猪油是一种高热量食物,其含有的油脂能提供人体活动的热量,简单来说就是吃油才有力气,而且还具有饱腹感。
据统计,每100克猪油大概含有900千卡的热量,相当于每2两猪油,就相当于3碗饭的热量。
猪油,为什么吃起来这么香?
猪油有两大特点,一个是优点,一个是缺点。
优点就是,特!别!香!
在物质匮乏的年代,很多饭菜都会加点儿猪油提香。那满满的猪肉香,主要来源于一些微量的特殊蛋白质和甘油酯的分解产物。
图片来源网络
即便是最普通的青菜,也能在猪油的陪伴下变得诱人起来,比如油渣小白菜,是真的很好吃啊!
闻着香,吃着更香,大概是猪油最(唯)大(一)的优点。
至于缺点嘛,就是饱和脂肪含量太高。
猪油含有高达 40% 的饱和脂肪,看起来就像膏状那样滑润。饱和脂肪足够多,才能把油和淀粉、纤维素等很好地融合到一起,口感也会更加酥脆润滑。
一勺猪油 = 五副药?
猪油有这神奇功效?
网络上盛传着各种猪油的说法,“一勺猪油=五副药?”、“猪油可以解毒,去除河豚鱼等海鱼中的毒素”“吃猪油能抗癌”……