冬养肾保健康！日常养肾5个要点要记好

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最近有一位圈友李先生给我们发来了求助

他说自己今年62岁了

体检发现有一些肾虚

他看身边有很多老人肾虚都吃六味地黄丸

而且每天都吃上一些

说吃六味地黄丸可以预防和治疗老年肾虚

他想知道这种说法有道理吗？