正在吃这些药的人注意，千万别和柚子一起吃，否则危险可能找上门！

秋冬季节虽然天气寒冷

却也是柑橘、柚子、甘蔗等

大量水果上市的季节

其中，柚子果大味甜，深受不少人喜爱

吃柚子不仅能补充维生素、矿物质等营养

还有很多意想不到的好处

但吃错了却也可能伤身

究竟吃柚子有什么讲究？哪些人不适合吃？

上周日关于柚子的问答，你都答对了吗

跟可可去看看答案吧！

正确答案：A、正确

●辅助控血压：柚子中富含天然微量元素钾，几乎不含钠，因此能辅助调控血压。

●辅助控血糖：新鲜柚子肉中含有一种类胰岛素成分——铬，，它具有一定的辅助降糖功效。另外，柚子中还有一种独特的苦味——柚皮素，它也可以帮助人体提高胰岛素的敏感性，从而有助于糖尿病的治疗。

●辅助控血脂：柚子中含有大量的维生素C和果胶，不仅有利于减少血液中的低密度脂蛋白胆固醇，还有利于减少肠道对于胆固醇的吸收。从而能辅助调节血脂水平，在一定程度上预防动脉硬化。

健康群体或亚健康群体，如果害怕自己被“三高”找上门，日常不妨适当多吃点柚子。

正确答案：A、正确

柚子中的维生素C含量很高，每百克约有61毫克，是柠檬的3倍多。柚子里还含有大量的维生素P，它能防止维生素C被氧化破坏，增强维生素效果。这两种营养素通力协作，可帮助抑制黑色素生成，去除色斑，减少皱纹，有较好的美容养颜功效。

正确答案：A、正确

柚子中含有一种叫呋喃香豆素的物质，它会抑制人体内一种代谢酶的活性，从而导致某些药物摄入后不能及时代谢分解，增强药物的不良反应，对肝脏、肾脏、心脑血管等都可能造成较大损伤，严重的甚至会导致猝死。

而且食用柚子大约3天以后，呋喃香豆素对人体的作用才渐渐消失，所以如果你正在服用下面这些药物，最好整个服药期间都不要吃柚子。

①降压类药物，如硝苯地平、维拉帕米、尼莫地平等；

②降胆固醇的他汀类药物，辛伐他汀、阿托伐他汀、普伐他汀等；

③治疗过敏的抗组胺类药物，如特非那定、非索非那定等；

④安定类药物，如舒乐安定、佳乐定等；

⑤治疗心律失常的药物，如盐酸胺碘酮等；

⑥免疫抑制剂，如环孢素等。

正确答案：B、错误

红心柚的价格相对贵一些，很多人就觉得它的营养价值也比白心柚更高一些，但事实真是如此吗？

从营养价值的角度来说，两者各有优势：红心柚含有一定的番茄红素和胡萝卜素，但白心柚的维生素C含量比红心柚高得多。

红心柚之所以卖得更贵，是因为其产量小，物以稀为贵。

正确答案：B、错误

颜色过于黄的柚子，很可能会因为过于成熟而导致水分流失，影响口感。

建议挑选上尖下宽、黄中带绿的柚子，这样的柚子既有甜度，又不至于水分流失得特别多。另外，同样大小的柚子，要挑选分量重的，如果柚子个体大而分量轻，则皮厚肉少，不宜购买。也可以用力按压柚子，不易按下的，说明囊肉紧实，质量好。

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