不知道什么时候开始
焦虑这个词
开始频繁出现在我们的视野里
容貌焦虑
身材焦虑
年龄焦虑
......
越来越多的女生
自我期待和骨感现实的夹缝中
被焦虑裹挟着向前
有句话怎么说的来着?
你必须非常努力
才能看起来毫不费力
今天
旅行菌就带大家认识一个人
同为女性
她是怎么知道在岁月的年轮里
找到平衡的
时而温婉迷人
▽
时而活泼俏皮
▽
长相甜美
蜂腰翘臀
人家拍照需要滤镜
她可好
直接活成了滤镜里的模样
这时候
有人会说
颜值和身材双双在线的人
起跑线都是不一样的
但我如果告诉你
这个看起来毫无短板的阿姨
其实是靠后天努力
才拥有的这样的外貌
你信吗
“阿姨”这个词真的没有用错
这位少女感满满的“少女”
出生于1976年3月
再过几个月就46岁了
虽然是阿姨的年纪
但是看起来跟阿姨是没有半毛钱的联系
所以下文旅行菌暂且不太礼貌的称一声姐姐
小姐姐名叫Junie Kim
来自韩国
年轻的时候
因为出众的外貌
在韩国这个造星工厂中
顺理成章的成为了一名艺人
那时候的她
刚刚成年
就拥有了大波的人气
任谁看来
都是被添了蜜的人生
在娱乐园摸爬滚打十多年
她终于遇见了一个心仪的男人
于是在30岁那年
她选择将重心回归家庭
做回那个人的小女人
婚后不久
两人有了爱的结晶
可是这场看起来有点着急的爱情
并没有因为这个结晶安稳下来
怀孕的第三个月
因为一场意外
孩子没能保住
也正是因为这场意外
让原本对自己体贴入微的老公
像变了个人
在这个最需要依靠的时候
他不但没有尽到老公的职责
还每天说她一文不值
就连一个孩子都保不住
结婚的时候有多甜蜜
此刻就有多寒心
在出院之后
她没有任何犹豫
跟枕边这个男人离了婚
仅仅三个月
这场婚姻就以和平分手结束
一时之间
甜蜜的爱情
期待的宝宝
甚至连婚前的事业
全部化为灰烬
她变得不爱出门
只想用吃来麻痹自己
没过多久
原本苗条的她胖到了120多斤
搞垮一个人
只需要两年时间
那年,她32岁
看着镜子中的自己
她挫败、失望、厌恶
但是自暴自弃就可以
解决这一切不幸吗
这样下去不是办法
她才三十多岁
还有大把大把美好时光
她决定重新站起来
改变这糟糕的现状
用心经营自己的生活
就从减肥开始做起吧
虽然开始很辛苦
但是也不能再纵容自己吃外卖夜宵
冰箱里一切速食
都换成新鲜的蔬菜
外面买的食物是方便
但是热量却高得惊人
所以
她开始精心的给自己准备一日三餐
早饭要吃的有营养
午饭和晚饭
以高蛋白质为主
碳水就用红薯、玉米来代替
还有大量的蔬菜是必不可少的
都说
减肥三分靠练七分靠吃
学会怎么吃
是减肥成功的重要秘诀
另外三分就交给汗水吧
她每周保持三次锻炼
有氧和无氧结合
每次至少2个小时
起初
每次训练完
她都觉得如释重负
像是完成任务一样
后来
时间久了
她爱上了大汗淋漓的感觉
像是找到了一种释放压力的方式
“过往所有不好的,
都随着汗水一起离开我吧!”
日子一天一天过去
她的生活逐渐走上了正规
那种改变
是用眼睛可以看得出来的
不只是外表
还有整个人的状态
改变一个人
也只需要几年时间
随便年纪再长
但她却越活越年轻
从一个自暴自弃的女人
变成一个看上去最多20出头的女人
别人的40岁
用各种方式留住青春
而她却说运动就是最好的护肤品
脸上的细纹比二十岁小姑娘都少
别人的40岁
在条条框框里谨慎的活着
而她想穿什么穿什么
甜酷辣妹少女随意切换
别人的40岁
想尽办法遮挡自己的赘肉
而她自信的秀出身材
哪怕比基尼上阵也没有压力
这时候
谁又能想到
这惹人羡慕的人生
其实上帝还真没少给她设坎呢
婀娜的身材回来了
顺风顺水的日子也跟着回来了
瘦下来之后
她不浪费自己的好身材
做起了自己的服装品牌
当然
生活哪能只围着工作转
每隔一段时间
她就会出门旅行
这之后
她也收获了甜甜的爱情
对方是小她16岁的健身教练
妥妥的小狼狗类型
但从没有人
说男方找了她可惜了
这就是靠努力
得到的对等的人生
虽然这段感情
最后也没能有结果
但好在蜕变之后的她
已经不会把安全感寄托在别人身上了
只要自己足够优秀
安全感完全可以自给自足
反倒这样
幸福它不请自来
就在去年
她终于又遇见了对的那个人
陪她疯
给她依靠
这才明白
任何一段经历
都有它存在的意义
和过去和解
才能成就今天更优秀的自己
当黑暗降临
代表光明也在不远处
改变现状其实不需要太多
只需要一个想改变的念头
为此付出努力
其余的就交给时间吧
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