病从血瘀生，脸上长斑的人要担心！睡前喝点它，养血化瘀少生病！

根据中医理论，斑以及皮肤的一些老化，色泽暗淡实际上和人的气血运行相关，气血不能上泽于面，面部就会出现一些问题。

有诸形于内，必形于外。中医认为“无瘀不成斑”，所以斑点、面色等问题，与气滞血瘀、脏腑失调关系密切。

斑点的形成，是以血瘀体质为本，气滞血瘀为主要原因。

气血是滋养皮肤、令面容保持姣好年轻的物质基础，“气”使皮肤莹润光滑，“血”使皮肤颜色红润。

当气机阻滞，血的流动就失去了动力，人体内的气血运行不畅，经脉不通，导致淤血内停，气滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，皮肤中的黑色生物色素就不能随着人体的正常代谢排出去，长期如此，就易形成斑。体内不同部位的气滞血瘀及病变，就会在面部相对部位以斑块表现出来。

古话说“十女九瘀”，女子以肝为先天，“以血为本”，经、胎、产、乳都以血为用，所以比男性更易成为血瘀体质。

其次，现代女性要兼顾事业和家庭，压力大，心情抑郁或焦虑紧张。在心里憋闷久了，就会肝气郁结，导致血液运行出现障碍，形成气滞血瘀。

中医上认为“瘀则通之”，因此，想要淡斑，光靠往脸上抹东西是不够的，调整内环境，解决“瘀”的问题，养血化瘀是关键！

在《养生堂》节目中，曾经讲过一个案例，据清宫的医案记载，宫廷中的达官贵人更容易出现瘀，因为常吃肥甘厚味的食物，缺少运动，身体容易出现瘀堵，加之心情不舒畅出现气滞，日久加重就会出现瘀血。

因此，宫廷御方中就有一个专门针对气滞血瘀症状的养颜方。