大桶醋更实惠?那可能不是醋
食醋挑选有“三看”
一看总酸数值。
总酸数值要≥3.5克/100毫升,若小于这一标准,说明是品质比较一般的甜醋或调味汁。
二看产品标准号。
要选产品标准代号为GB/T18187的产品,GB是国家标准,T是推荐,18187是食醋的标准。
三看产品类别。
食醋分为固态发酵和液态发酵。固态发酵食醋是采用粮食发酵,发酵时间长,醋的香味浓,营养价值高,因此建议挑选固态发酵食醋。
食醋摇晃后,泡沫越多品质越好吗?
有机醋营养更丰富?
老陈醋,怎么挑?
挑选老陈醋,有三看
一看配料。
一定是用高粱和麸皮作为原料,发酵用的大曲要由大麦和豌豆制成,除了盐和香辛料没有其他添加物。
二看产品标准号。
可以选用山西地理标志产品的标准GB/T19777,也可以选用国标的GB/T18187。
三看总酸数值。
总酸一定在6克/100毫升以上。
香醋,怎么挑?
挑选镇江醋,有三看
一看配料。
选用糯米和大米为原料,以大豆和豌豆制成的大曲进行发酵,并添加有白糖和盐。如果添加了三氯蔗糖、焦糖色和苯甲酸钠等成份,说明等级差一些。
二看总酸数值。
总酸应在6克/100毫升以上。
三看产品标准号和产品类别。
要认准产品标准号GB/T18623,以及固态发酵的产品类别。
传言一
当味觉通过食酸性的食物传到大脑后,舌头对盐的敏感性会下降,减少人体对盐的依赖,所以,烹饪的时候多加醋,可以达到减盐的目的。
传言二
在正常环境中,满屋子熏醋无法杀死病原微生物,尤其是病毒、细菌。相反,屋子里酸味过浓会对人体上呼吸道形成刺激,加重上呼吸道症状。
传言三
食醋进入胃之后,大部分都被消化吸收了,喝醋不能软化血管。预防心脑血管疾病的发生需要通过健康的生活方式、均衡的膳食。同时,有消化性溃疡的人群喝醋保健,尤其是空腹喝醋,反而会加重病情。
传言四
黑豆本身不具有降血压的功效,更不宜生吃。控制血压,还是应该控制饮食、加强体育锻炼、规范科学服药。
健康之路一一节目播出时间
《食醋好挑选》
△首播:1月24日 18:45
△重播:次日 08:28
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本文编辑:泊然 责编:白霞