有人说,男人痴迷的,从来都不是20岁的姑娘。
纤细修长、笔直匀称、嫩白紧致的美腿,隔着屏幕都能摸到满满的胶原蛋白。众网友直接跪下了:“少女脸漫画腿,哪里来的仙女啊!”,韩国媒体更是称她为:“国宝级冻龄美貌”!
难怪大长腿小鲜肉李钟硕都被她迷得想直接领小本本结婚。
看着这位已经60岁的冻龄妖精,不得不感慨:美腿,才是同时保存少女感和女人味的绝杀武器啊!
这样的美腿,别说男人着迷,就连我一个女人看了也心动,直叹绝了!
我听过不少大胸妹子抱怨穿衣服不好看,但美腿呢?不存在的,腿美穿什么都好看。
牛仔裤、小短裤、紧身裤、包臀裙、连衣裙;
T恤、卫衣、短外套、紧身毛衣…
一个美腿,拯救衣橱里的衣服
心动吗?▼
然而,作为腿粗星人,拥有一双长白细的美腿,一直是我的幻想:
腿型不好看,不敢穿紧身裤和短裤短裙,即使大热天也裹着厚厚的长裤…
腿上有鸡皮肤,每次跟男友亲热,都害怕他摸到我粗糙的大腿…
和同事出去玩水,都不敢露腿,怕被吐槽腿肥辣眼睛…
一对比,扎心了..
各种方法也都试遍了,为什么一双腿上的赘肉比磐石还坚固?
先问你一个问题:你知道腿为什么会粗、腿型为什么会不好看吗?很多人可能会告诉你,因为胖、因为跷二郎腿、因为跑步没拉伸……这些都是表面原因,真正的原因是——腿部深层肌肉排列形态错误。腿是支撑我们全身重量的部位,当我们保持中立的站姿时,重量是均匀分布的,不会产生任何问题。总之,姿势不中立了,重量分布不再均匀,而是倾向于某个部位,骨骼和关节不再能完全支撑得起身体重量。此时腿部肌肉,就必须作为“英雄”,出场救急,补偿骨骼和关节的支撑作用去维持身体。不正确的姿势,伤害腿部肌肉
久而久之,原来小小块的、匀称的“大肌肉群”变大了——腿整体变粗了!
原来位于正确位置的“小肌肉群”,就会转移到不该出现的地方——腿型变丑了!
总之,所有的腿部问题,都是因为“肌肉不听话”。(肌肉并不特指“硬硬的肉”,医学上所有的肉都叫肌肉。)每个人都有深层肌肉群,深层肌肉群的作用是支撑躯干、维持体型、紧致身材和稳定动作等。否则肌肉分布不均匀,就会导致丑、胖、驼、松,这就是腿丑的真正根源
一般运动只训练到浅层肌肉,但藏在身体里的深层肌肉还是松垮状态,但在娱乐圈,有一种专为“腿”打造的运动——“深层肌肉重塑美腿术”同时精准刺激到包裹在大肌肉群外部的、普通运动用不到的小肌肉群,通过对大肌肉群和小肌肉群的控制,形成不走形的肌肉记忆。深层肌肉紧实了,不仅线条更好看,还不知不觉提高了代谢水平!更神奇的是,这项瘦腿运动节奏缓慢、冲击力低,特别适合不喜欢剧烈运动的人。
这套美腿术的创始人,正是——“第八届CCTV模特大赛最佳身材奖获得者”林琳奇。林琳奇本人,也因为一双美腿,为《时尚芭莎》《嘉人》等知名杂志拍到腿软。
被名导演看中,出演了《将夜2》等热播电影、电视剧!如果哪天,我也拥有了这么一双纤细、笔直、洁白的双腿,做梦都会笑醒吧!没想到,真的有普通人比我更早练到了这个美腿术,早早实现了梦想!
√燃脂瘦腿 √改善腿型 √显高修长