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导致中风的原因有很多,特别是吸烟和饮酒。但对许多人来说,不吸烟不饮酒也会导致中风,因为不健康的饮食是中风的根本原因。
蛋糕和饼干是许多人家中常备的小点心。但是,这类食物含有大量反式脂肪酸。经常食用这类食物,会引起血脂升高,增加血管疾病斑块的沉积,引起动脉硬化,并诱发中风的发生。
高盐食物是引发中风不容忽视的危险因素之一
如烧烤、火锅这些食物,味道辛辣刺激,容易引起神经兴奋,血压迅速升高和心跳加快,更容易导致血管堵塞。
1、手指麻木,手脚乏力,手中的物体突然掉落。
2、视力减退或视力模糊。
3、舌头不灵活,出现流口水,或突然不能说话。
4、脸部不对称,出现单侧脸歪,下垂的表现。
5、身体倾斜,脚失去平衡,行走障碍。
▼三招自检脑中风