看完本文，我成了女子撑杆跳的粉丝！这臀是助跑发动机吧？

不会！蛋白粉的原材料就是牛奶！牛奶的嘌呤很低的，蛋白粉不背这个锅！

引起痛风的罪魁祸首就是饮食结构，吃的一些高嘌呤食物就会提高尿酸，引发痛风。

火锅，炖品、浓汤、海鲜、大量肉、豆制品都含有较高嘌呤，是会提高尿酸的。

而且很多人不爱喝水，多饮水多排泄，嘌呤也是会随之排除的，当然还少不了运动。