减肥前一定要了解的事，避免无效减肥

度过一整个冬天

你是否已经变成了“胖墩墩”

难道就这样放纵带着

一身肥肉迎接春暖花开吗

当然不

很多人已经投入到减肥大军中了

不过可不要盲目节食减肥，胡乱锻炼

不然你就白减了

本期分享减肥前一定要了解的事

让你正确减肥

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