抓住春季长高黄金期，做对 3 件事，让孩子科学长更高！

长高这件事，赶早不赶晚。尤其是要抓住「 0～3 岁婴幼儿期」这个黄金期。

因为出生后第一年，宝宝就会迎来第一个身高突增期，这也是一生中身高增长速度最快的时期。这一年，平均身长会增加 25 厘米。

虽然孩子能长多高，遗传因素占大头，但后天的努力也会产生不小的影响。

抓住时机，对娃的身高进行有效干预，最后可能就是 160 厘米和 180 厘米的差距。

认识到黄金期的存在还不够，掌握了科学干预的办法才能让孩子长高事半功倍。

适当的运动能促进生长激素的分泌，骨骼生长。

1～3 岁的宝宝，每天至少要保证 1 小时的户外活动时间，等 3 岁后就要保证每天至少 2 小时。

充足的睡眠，是保证孩子生长激素分泌的前提。

一般来说，新生儿只要保证每天 14～20 小时，1～3 岁为 12～14 小时，4～6 岁需要 11～12 小时的睡眠就足够了。

想要长得更高，除了吃对、玩好、睡饱，还需要注意什么？营养补剂如何选择？

不要急？这些，丁香妈妈都为你准备好了。

3.1～3.10 妈咪狂欢节，我们精挑细选出的一些补钙好物、长高好课，帮助孩子在这个春季长得高。

最重要的是，价格也超超超给力～

网络上关于孩子长高的信息鱼龙混杂，扩大家长的焦虑情绪，导致一些家长轻信长高偏方，结果却适得其反。

这门丁香妈妈专门给0～3 岁孩子的家长制作了《宝宝长高的 36 个秘籍》——从营养、睡眠和运动等 3 个影响孩子身高最重要的因素来给出详细的长高实操方案。

这些内容都由相关领域的专家，如注册营养师李靓莉，睡眠咨询师朱笑婕，来进行科学审核，保证给大家的观点和方法都专业科学。

上线后已帮助 24000+位宝宝健康长高，照着做，就能轻松做好孩子的身高管理。

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除了《宝宝长高的 36 个秘籍》，还有更多超值、好物，一站式助力孩子突破遗传长更高。

正值丁香妈妈「妈咪狂欢节」，还给大家争取到了超级优惠，通通都是惊爆低价。

没有孩子能够拒绝软糖的诱惑，这款佳思敏钙 + 维 D 软糖，每 2 颗含钙 200 mg、含 VD 400 IU，吃起来就像小零食，但是营养满满。

1 颗钙软糖的钙含量，就相当于一杯 100 mL 的牛奶呢，孩子每天吃 2 颗就可以啦！

对于牛奶过敏和乳糖不耐受的人群来说，这款钙软糖也能吃。

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并且每粒都是 360 IU，剂量精准，对操心没够、易纠结的老母亲来说非常友好。

使用也很方便，拧开小鱼尾巴，捏在宝宝嘴里或饭里就可以啦，没有鱼腥味，宝宝接受度特别好。

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3 月 1 日～3 月 10 日，丁香妈妈正在进行 3.8 妈咪狂欢节。

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