身体抵抗力是人最大的本钱
移动版 时间:2023-01-09 12:34
有多少钱都不如有个好身体,亲身经历了这次战役,才理解到身体的抵抗力才是自己最大的本钱,有人扬了发两天烧就好了,有人卧床一星期呀,才慢慢的恢复身体有严重的基础疾病的干脆就这么走了。我身边的很多朋友在阳康以后都感觉有些困乏无力,咨询医生才知道,这是我们的免疫细胞消耗的太多了。免疫细胞是由蛋白质和氨基酸组成的,阳亢后,我们的身体产生大量的抗体,这需要消耗比较多的蛋白质,这时如果你蛋白质摄入量不足,身体就会感觉困乏无力。在阳康后,我们应该多吃一些瘦肉、蛋、奶、鱼虾、豆制品这些富含优质蛋白质的食物。如果你肠胃消化不太好,吃什么都感觉没什么味道,你可以喝一些蛋白粉,用来补充蛋白质。优质的蛋白质可以帮助我们逐步。恢复身体的体能。我用的这款蛋白质富含六种动植物蛋白,特别是乳清蛋白,小分子,易吸收。小袋的包装,随泡随喝,,很方便。我一口气囤了十盒,够全家吃俩月了。
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