法律、医学与实践证明 献血不会影响身体健康

　　1.从法律层面分析：包括中国在内，世界上约有70个国家(发达国家居多)都是立法开展无偿献血的，各国政府不会立法推动损害自己人民的事物。《中华人民共和国献血法》规定“血站对献血者必须免费进行必要的健康检查;身体不符合献血条件的，血站应当向其说明情况，不得采集血液。献血者的身体健康条件由国务院卫生行政部门规定。”此项规定保障了献血者权益，献血前要对献血者进行健康征询和一般检查，不符合条件的不能献血或延迟献血。

　　2.从医学角度说明：第一，人体总血量占体重的8%，一个50公斤重的人有4000ml血液，平时这些血液并不是全部参与循环的，约20%是储存在肝脾等器官内，在失血时这部分血液和自身组织间液动员起来参与循环。临床诊疗中，当正常人一次急性失血在总血量的10%以下时，是不需要输血的。献血一次最多400ml，故不用担心献血造成身体的贫血、缺血。第二，人的各种血细胞都是有一定寿命的，最长的红细胞也只有120天。血细胞都要经过生成、成熟、衰老、死亡的过程，人体每天都有1%左右的血细胞衰老死亡，死亡的血细胞要变成废物排出。定期适量献血能够刺激骨髓造血功能的增强，促进血液的新陈代谢。第三，献血能够降低血液黏稠度、降低血脂、排出多余的铁元素，加快血流速度，提高机体供氧和运输营养物质的能力，从而预防心脏病、减少癌症的发生率，并使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

　　3.从献血实例证明：几十年来千万大众参与无偿献血，包括一些国家政要、公众人物和广大医务工作者，其中有很多是医学专家。我省医务工作者献血比例达到8%，是全省平均数的8倍，省卫生厅的厅长和卫生系统的各级领导多人参与无偿献血，省血液中心的员工参加献血比例高达80%。如果献血有损健康，对于专业人员来说不可能参与献血。

　　总之，适龄健康人适量献血不会损害身体，对于某些群体还是有益健康的。