苹果汁的功效与作用 防心脏病的中老年保健品

　　苹果汁的功效与作用有哪些.苹果汁是一种廉价的改善身体健康的饮品，也是可容和不可溶纤维素的来源。可溶性纤维是一种防止胆固醇堆积的物质，存在于动脉血管壁。这可以减少心脏病和动脉硬化的几率。去看看苹果汁的功效与作用吧。

　　

　　苹果汁的功效与作用 防心脏病的中老年保健品

　　苹果汁的功效与作用1、排毒通便：

　　苹果中的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用苹果能促进通便，治疗大便干燥。宜将苹果烤熟了吃。

　　苹果汁的功效与作用2、减肥塑体：

　　苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。

　　苹果汁的功效与作用3、补血养颜：

　　常吃苹果还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩，因此，对于贫血患者来说，食用苹果可以起到一定的辅助治疗作用。

　　苹果汁的功效与作用4、抗衰老：

　　苹果中含的钙质和维生素E，具有利尿美容的功效，可以有助于防止老化。 责任编辑：风铃