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吃什么预防直肠癌?食物的功效是说不完，道不尽的，尤其是在对疾病预防和治疗的时候，也是功不可没。吃什么预防直肠癌呢?直肠癌是严重的恶性肿瘤疾病，也要积极的预防。

吃什么预防直肠癌 6种预防直肠癌的中老年保健品

吃什么预防直肠癌1、地瓜：

又名甘薯、红薯，它含有较多的胡萝卜素、赖胺酸、植物纤维、去氢表雄酮，能预防直肠癌。

吃什么预防直肠癌2、南瓜：

它含有极丰富的维生素A、维生素C、还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，多服用可预防肥胖、糖尿病、高血脂和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。

吃什么预防直肠癌3、芦笋：

它含有硒和植物纤维等，可用来防治多种癌症。

吃什么预防直肠癌4、大蒜：

实验已证实，大蒜素、大蒜辣素对许多癌细胞具有强烈的抑制作用，大蒜素还能阻断在体内合成亚硝胺。大蒜富含硒、锗，锗能激活巨噬细胞的吞噬功能。

吃什么预防直肠癌5、绿茶：

据国内外广泛研究，认为茶叶，尤其是绿茶具有非常明显的防癌作用。其起主要作用的成分是儿茶素化合物，绿茶抗氧化成分对多种致癌物，包括黄曲霉毒素，苯并芘，香烟致癌物，氨基酸高温裂解产物等诱导的细胞恶性转化均有明显的抑制作用。国内曾报道，每日饮绿茶两次，每次3克，用150毫升开水冲茶便有防癌作用。

吃什么预防直肠癌6、萝卜及胡萝卜：

农谚“冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂”。萝卜中含有多种酶，能消除亚硝胺的致癌作用;其木质素能刺激机体免疫力;萝卜的辣味来自芥子油，可刺激肠蠕动。萝卜含有大量维生素C，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素。所以它们具有极好的防癌作用。