北大两才女琼海支招高考：高三最好的心态是宠辱不惊

　　北大两才女琼海支招高考：高三最好的心态是宠辱不惊(组图)

　　5月3日上午，龙泉集团·“美在心灵”首届海南籍优秀大学生励志报告会在琼海举行，2013年海南高考理科第一名何中华(左二)和文科第一名李虹洁(左一)为即将参加高考的学弟学妹做报告，并获赠书法家胡正云(右二)的墨宝。(南海网记者 黄丹 摄)

   南海网琼海5月3日消息(南海网记者 黄丹)  “我认为高三最好的心态就是宠辱不惊。有了进步，不是值得飘飘然的事情，而一时的失利，也犯不着沮丧。”5月3日上午，龙泉集团·“美在心灵”首届海南籍优秀大学生励志报告会在琼海举行，2013年海南高考理科第一名何中华和文科第一名李虹洁为即将参加高考的学弟学妹做报告，在分享备考经验时，何中华如是说。

　　何中华和李虹洁现在都就读于北京大学光华管理学院，已就读大二的两位北大才女，此次受邀回到家乡作报告，大方分享备考经验。

　　何中华：把英语当理科来学 正确语感建立在语法基础之上

　　作为理科第一名的何中华语文成绩也是“刚刚的”，所以她首先分享了自己作为阅读者的故事，揭秘自己学习语文的秘诀。小学时她把比较主流的世界名著都读了个遍，这使得她小学的语文从来都不用学还是永远接近满分。因为这些名著是远远高于小学的知识水平的，以致到了高中还是一样受用无穷。也许有些人认为感性很矫情，但何中华认为，感性对学习语文意义很大。“先用理性搭建好答题的框架，再借助感性，随意下笔都是一个优美的句子，高分自然手到擒来。”中华道出了自己的秘密，所以她高三的时候都会保持阅读的状态，保持不断的感性，在卷面中建造自己的世界，用美去折服别人。

　　别看中华是高考全省第一名，她也害怕数学和物理，自认计算能力比较差。如何克服短板?中华的办法是多做题。“最理想的状态是把题目的套路烂熟于心，建立条件反射，看到题不假思索就能开始刷刷刷动笔写，而多做题就是建立反射的过程。”中华说。另外，她还通过养成工整打草稿的习惯，以及尽量减少计算量这两个办法来提高计算能力。“恰当的背一些东西可以让你节约很多推导的时间，并且大大减少计算量。”中华说。

　　英语在大家看来应该属于文科，但中华的诀窍是“把它当理科学”。中华说，很多同学可能都有过凭语感做题错得十分惨烈的情况，归根到底是因为自己所拥有的语感是错误的。而我们并没有英语的语言环境，所以语感的培养只能建立在对英语的正确的理性认识上，所以学好语法很重要。比如，背单词时注意前缀和后缀，可以起到事半功倍的效果;掌握各种从句的时候，首先要弄明白主谓宾定状补这些术语是什么意思，学会分析句子的结构，单选、完型、改错都可以通过语法分析搞定。

　　化学和生物本身就是理科，更要当成理科来学，要认真钻研课本上的每一个概念，理解透彻，解题的时候完全抛弃自己认为理所当然的东西，一步一步严格的推导。在构建知识体系的过程中，课本的目录是很有参考价值的，虽然它并没有详细罗列出细枝末节，却集整本课本之大成，非常建议同学们参考目录，理清知识结构。

　　5月3日上午，龙泉集团·“美在心灵”首届海南籍优秀大学生励志报告会在琼海举行。(南海网记者 黄丹 摄)

　　李虹洁：有事没事翻地图册 不计其数地做选择题拿下地理

　　跟很多文科生一样，文科第一名李虹洁最头疼的也是数学，她还曾经有过做不出题边哭边拍着头誓死要解出来的“壮举”。虹洁最终也拿下了数学，她的办法也是多做题，搞题海战术。当时老师要求每周做两三套题，她严格要求自己每天至少做一套，这真的很有效，不但提高了做题速度，有更多时间思考最后的难题，也找到了题感，以及遇到难题不慌不忙的心态。“我相信量变才有质变，现在看来，我最自豪的就是对数学近乎痴狂的执着带给我的回馈。”虹洁说。

　　地理也是大部分文科生的弱项，虹洁的办法是多做选择题，因为到最后政史地拉分一般都靠选择题。虹洁有事没事翻翻地图册，高三一年下来做的地理题不计其数，正确率越来越高，“不得不说练着练着真的会有说不上来的手感!”虹洁说。

　　历史的学习很多同学会拿出一大摞资料背完一本接着一本，虹洁并不提倡这种方法。“我觉得这样会很混乱。”她的办法是，把老师让背熟的课件剪下来，与课本不重复的内容就保留下来贴在课本空白处，与课本重复的内容就舍弃，这样背起来就思路清晰，得心应手。政史地主观题方面的训练，如果时间不多，虹洁就在脑海里想好答题要点，再对照标准答案看哪些要点没回答，既省时又切中关键。

　　5月3日上午，龙泉集团·“美在心灵”首届海南籍优秀大学生励志报告会在琼海举行，会上，书法家胡正云向海南日报客户端赠送了墨宝“呼吸好空气，端上好新闻”。(南海网记者 黄丹 摄)

　　谈减压：接受人外有人 尽力让自己更优秀

　　心理调解是高考备考必不可少的一个环节，何中华和李虹洁都非常大方承认“学霸”也是会感到“压力山大”的，“学霸”也不是一直稳坐第一的，“学霸”要做心理建设开解自己才赢得最后的胜利的，坦然分享了自己的故事。

　　分科以后稳坐年级第一“交椅”的虹洁，由于自认为找到轻松又适合自己的学习方法，没有进入备考状态。直到高三上学期结束前那次月考，被“黑马”同学超越，第一次遭遇了“滑铁卢”。这次月考，虹洁信心大挫，却也激发了她放下高傲的姿态，脚踏实地拥抱高三的到来。“说明高三全身心的投入真的很有必要，最重要的是不要天真地以为有了好方法就可以高枕无忧，高三下学期，查漏补缺至关重要，也是跨越瓶颈的必经之路。”虹洁说。

　　高三时困扰中华的三个问题是“要不要有争第一的心理负担”、“为什么要学习”、“同学以叛逆为荣，看不起认真学习的同学怎么办”。经过思考，对于这三个问题，中华一一开解了自己。坦然接受人外有人、天外有天，而“争第一”的真正内涵，只是要让自己尽力做到优秀;只需要扪心自问，如果我不学习，我能干什么;清楚知道什么是对自己好的，只管去做，无论在什么样的风气下，认准了学习的道路，就光明正大地走。

　　两位“学霸”的分享，让琼海嘉积中学即将参加高考的学子受益匪浅。“她们分享的学习方法和心理调解方法对我启发都很大，有了过来人的指导，似乎对高考没那么怕了!”一位同学说。

　　报告会上，国际篆字书法研究会主席、书法家胡正云(齐白石女儿齐良芷的学生)向两位优秀学子分别赠送了墨宝“天道酬勤”和“锲而不舍”，并向海南日报客户端赠送了墨宝“呼吸好空气，端上好新闻”。

　　报告会由海南日报报业集团、海南省志愿者协会、海南省“美在心灵”大学生支教志愿者协会、海南日报客户端联合主办，龙泉集团冠名支持。