中老年人泡澡 奥维斯OASIS步入式浴缸保健养生有技巧
越来越多人都会在家里安装浴缸,闲适时泡上一泡,彻底放松疲劳的身心。也有不少人会推荐中老年人适当泡澡,起到保健养生的功效。从医学角度来讲,中老年人的身体机能衰退加速,尤其是有心脑血管问题的老人,不当洗澡容易影响身体健康,或是导致意外发生,因此,中老年人泡澡技巧很重要。
1.一般老年人的胃肠消化功能较弱,通常会有不同程度的消化不良。每次泡澡时间应保持在15-20分钟,泡澡后,建议休息片刻后再离开。
2.有些老人泡澡,喜欢用力搓身体起到去污效果。其实这样很容易损伤脆弱的皮质,降低皮肤抵抗细菌入侵的防御力。
3.酒后,运动后都不适宜马上泡澡,此时的心脏跳动加速,血管处在扩充状态,如果马上进行泡澡,则容易致使身体机能难以适应,引起心脏、脑部供血不足,甚至发生晕厥。
4.泡澡频率不宜过高,一星期建议在一到两次左右,老人皮肤活性下降,经常泡澡会让皮肤皮脂流失,引起皮肤干痒。
5.泡澡水温不宜过高,一般在35-37℃左右最佳,过高的水温会使全身皮肤血管扩张,引起心血管痉挛。
6.老人泡澡不建议全身浸泡,水位应在心脏之下,避免水位过高压迫心脏,造成呼吸困难,头晕心闷等安全隐患。
美国OASIS(奥维斯)老人浴缸中国区浴+居国际名品汇负责人黄总表示,普遍的浴缸从实际使用来说并不适于老年人,其中的设计缺陷对于老年人来说有可以能会导致意外发生。因此,还是会建议中老年人选择专用的步入式老人浴缸为宜。座椅式泡澡,水位保证处在心脏之下;座椅搭载背部臀部加热恒温系统,即使在进水褪水的时候也能保证老人不会着凉感冒;智能模式有氧按摩系统,激发老人皮肤活性,激活身体新层代谢。针对国人平均身高,浴缸与座椅的高度也进行了相应地调整,人性化地考虑到轮椅人士的不便与行动尴尬,座椅高度设计与常规轮椅高度进行了契合齐平,方便轮椅人士自行进入浴缸,细致贴心的设计有效保护特殊人群的自尊。
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