五四我为青春献热血!公益活动邀您加入!

　　献血，是为了救助生命，

　　提倡无偿献血是为了血液安全，

　　只有没有利益的无偿献血才能最大程度降低输血风险。

　　献一滴爱心血，能让生命重燃希望;

　　献一滴爱心血，能为社会出一份力;

　　献一滴爱心血，能传递一份正能量。

　　你愿意献出自己的一份力量吗?

　　这个5.4青年节，大型无偿献血活动，我们邀您，为公益献上一份爱心!

　　【活动时间】2015年5月4日上午9：00-12：00

　　由海南一卡通支持海南交通广播举办的“我为青春献热血”五四青年节大型无偿献血活动即将开始啦!活动当天，献血志愿者将在海口明珠广场进行集中献血，欢迎所有身体健康，年满18岁的爱心人士参加此次公益活动哦!

　　您的爱心，给我们强大的力量

　　为感谢小伙伴们献爱心，我们为大家准备了贴心小礼物~

　　献血志愿者可获爱心宝岛通卡一张~

　　这张卡能坐公交、能购物、能吃饭、能加油……希望通过我们赠送的小礼品，让更多的小伙伴加入到我们的公益事业中来哦~

　　五大不可不知的献血小贴士

　　小伙伴们知道献血前后要注意哪些事项吗?小编这就为你解答，快往下看吧!

　　① 献血前，首先自己不能生病，尤其是传染性疾病，女性最好不是在经期或临近经期献血，此外，孕妇、儿童、老人和体重小于90斤的人士都不能参与献血。

　　② 献血前一天，要早睡，保持一个正常的睡眠状态，同时，早上吃得清淡和均衡一些，让自己充满正能量。

　　③ 献血前后，不能喝酒、吸烟、注射等，一些不良的生活习惯也要全部改正掉。

　　④ 献完血后，最好吃一些能补血的食物，如红枣、牛奶、紫薯、核桃等帮助你的造血系统尽快恢复，防止和避免贫血、头晕、耳鸣等问题。

　　⑤ 献完血不能参与剧烈的运动，会造成肌肉横纹溶解，危及生命安全，最好是散散步，或睡个午觉，来补充下体力。

　　5月4日青年节，你还等什么呢?快加入到我们的无偿献血大队中来吧~