法国人热爱度暑假，基本上所有人都会在夏天使用一个月左右的带薪假期来放松和休息。在夏天休个长假，已经成了法国人的传统习惯。法国劳动法规定，除节假日和周末之外，每个在职人员还享有5个星期的带薪假期，人们可以按照自己的需要自由安排休假时间，不论年龄、职位和工作性质，假期面前人人平等。
7月和8月是法国人集中休假的两个月，在法国，会分别把在这两个月份休假的人戏称为“七月人”和“八月人”。法国旅游分析咨询中心的数据显示，今年有60%的法国人选择了作“八月人”。
事实上，近年来选择在8月休假的人越来越多。8月是法国传统的“全国休眠”月，整个社会放慢了运转节奏，公司也会建议员工在这个月休假。另外，对于法国人来说，在暑假过后的“暴风雨”到来之前好好享受一下宁静的时光，也更符合他们的心理需求。除此之外，8月阳光更充足更灿烂，这对酷爱晒太阳的法国人来说也是一个关键因素。
夏天，法国公路堵车现象越发严重起来。不管是高速公路还是国道，整个夏天都挤满了出行车辆，而外国游客的大量涌入，更是道路拥堵的重要原因。法国交通信息和交通法规系统显示，来自北欧国家的度假者基本上属于“七月人”，他们当中有些人甚至在6月就出发度假了。该网站反映，7月中旬之前，出行和拥堵现象大多集中在法国东部地区，从法国北部边境一直延续到地中海沿岸。
假期中的法国人基本不会老老实实呆在家里，度假，通常是和出行旅游绑在一起的概念。法国人喜欢出行，但很少会去法国以外的地方。法国调查局统计数据显示，89.2%的法国人会在本土度假。56.9%的法国人会选择去外地的亲戚家里，或者去自己的第二套住宅。免费的住宿是他们选择度假地点的首选。
法国人最喜欢去的场所仍然是海边。南方和蓝色海岸永远是游人最多的地方。在海滩上躺着晒太阳，吹海风，让阳光把全身晒成均匀的古铜色，这一直是法国人崇尚的度假“风格”。假期过后，同事们重新见面，互相惊呼一句“你晒黑了”是必不可少的客套和寒暄。讲的人诚心诚意，听的人心满意足。
不过，在追求“古铜色”皮肤的同时，法国人也会为自己安排一些“有智慧”的旅游活动。好不容易出来一次，不好好参观当地丰富的历史文化遗产岂不可惜？城堡、教堂、博物馆、风景优美的小村庄都是法国人喜欢参观的好去处。为迎合这些“爱学习”游客的需求，法国已经有120个城市申请并获得了“艺术和历史之乡”的标签，其中一些地区还被联合国教科文组织列入了世界文化遗产名录。
重视精神世界的法国人认为，度假，是回归本质，净化心灵的一个过程、一种仪式。度假本身就是一种生活，或者说是一种理想化的浓缩式的生活，而生活的态度和方式，不仅直接决定了生活的品质，而且还与快乐相关。正因如此，度假的内容不仅要让心灵放松，也一定要充满“禅意”，要与大自然相融，要寻求日常生活以外的惊喜。也因为如此，度假中的法国人往往会改变自己的行为模式，表现得好像“变了一个人”。当一位摩登女郎热情地与你搭讪，邀你共舞，没有必要大惊小怪，也许平时她只是个害羞腼腆的姑娘恰好今天多喝了几杯。