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【美味推荐】三亚之宝百香果,哪里难受喝点百香果就好了

移动版    时间:2016-12-12 17:14

【美味推荐】三亚之宝百香果,哪里难受喝点百香果就好了

【美味推荐】三亚之宝百香果,哪里难受喝点百香果就好了

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【美味推荐】三亚之宝百香果,哪里难受喝点百香果就好了

三亚微微开始变凉小伙伴们估计都发现了,今日早晨已达到17°C,好冷啊......

今日21~30°C,多云,小伙伴们还是做好保暖工作,以防感冒。

近几年有种水果非常火

从拉美风行至亚洲

被称为“水果药王”

你知道它是什么吗?

它就是百香果

那么它到底有什么神奇的地方呢

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百香果的营养价值

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百香果含有17种氨基酸,富含类萝卜素和维生素,还含丰富的钙、磷、铁等微量元素,养生价值极高。

可增强免疫力、排毒养颜、消炎止痛、补肾降压、醒酒、解乏等多种用途,除了吃果肉外,还可加水、蜂蜜,做出纯天然的果汁。

1个百香果维生素C含量=8个橙子=8个苹果

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1个百香果维生素E含量=15个橙子=10个苹果

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百香果功效

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1、保健

可排毒养颜、清热解毒、抗衰老、助消化。

2、消炎

可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎,长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。

3、增强免疫力

百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质,香味是所有水果无可比拟的,还能增强免疫力。

4、排毒养颜

百香果排毒的功能有助于美容养颜。百香果可净化身体,改善皮肤弹性。

5、降血压

百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压,是高血压患者理想的水果选择。

6、治失眠

百香果含天然的镇定剂,可使神经放松,帮助人体进入深睡眠状态。

7、提神醒酒

把百香果的果肉、剥皮的香蕉、牛奶一起倒入搅拌机,打成汁喝,可醒酒,很快就能见效。

百香果的挑选技巧

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1、挑外形

百香果的外形近乎圆形,如果是奇形怪状的,不宜购买,可能为催熟而采用激素等非自然成熟的。

2、看外观

外观呈现紫红色,越鲜艳代表甜度高、酸味低,外皮不可过皱。

3、闻香气

可闻到百香果的香气。

4、感受重量

拿在手上有沉甸甸的感觉,代表多汁。 

百香果的吃法

1、直接吃

【美味推荐】三亚之宝百香果,哪里难受喝点百香果就好了

1、直接吃

用刀子切开它,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌匀,然后直接吃下,咬它那个籽,很脆哦。

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2、榨汁

榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用。

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3、泡茶

将果子一分为二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分钟。

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4、高汤提味

将整个果子洗净后放入高汤,可以将汤的鲜味提出,令高汤口感更佳。

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5、鲜食

取成熟的百香果,洗净切开,直接食其果汁;也可放些糖,用汤匙搅拌后食用。种子香脆可食,营养丰富似葵瓜子

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6、制作果汁

取一个百香果,切开挖取中间果汁(含种子),放入杯中,加200毫升水,加适量白糖浆调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味、营养俱佳的果汁。

果子虽小

作用却很大

美味又健康的百香果

赶快来一个吧

 一年一度的“海天盛筵”,作为高品质的旅游文化会展活动,在展现全新的生活艺术,提供高雅的文化生活体验的同时,也在向世人传播着三亚的美丽与魅力,进一步加快了三亚旅游文化的国际化步伐。

六年来,展会的规模、品质、服务质量不断提升,在行业中的影响力不断扩大,已经成为海南知名的会展品牌,成为三亚一张靓丽的城市名片。

图文制作:易知网络

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