琼海溜注意：千万不要吃百香果！别怪我没提醒你

今天是冬至

冬至又名‘一阳生’，

是中国农历中一个重要的节气 ，

也是中华民族的一个传统节日，

冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。

但是今天不聊吃饺子，

说一下吃百香果

百香果原产南美州，学名西番莲，

因其果肉可散发出香蕉、

菠萝、草莓、荔枝、柠檬、芒果、酸梅

等十几种水果的浓郁香味。

但是自从小溜哥吃了百香果，对它真的是又爱又狠，吃了一个之后真的是根本停不下来！奉劝大家一句：百香果的真的千万别吃，因为它真的把我们“害惨了”！百香果有那么多害处，你知道吗？

1、百香果害得我们的咽喉病好了

百香果能够入药，有止咳化痰、消炎镇痛的疗效。将百香果果肉挖出，红枣去核，放入开水中冲泡。待开水变温水后，加入蜂蜜搅拌，起到润喉润肺的作用。注意，水温高时加入蜂蜜会破坏蜂蜜的营养物质。

2、百香果害得我们肠胃健康了

百香果有消炎镇痛、清理肠胃的作用，用香果果肉、草莓、清水打成果汁，加适量蜂蜜或糖即可。

3、百香果害我们免疫力变强了　

百香果富含维生素C，能有效提高人体免疫。取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。

4、百香果害得我们血压降低了

百香果富含维生素和膳食纤维，有降脂降压的效果，非常适合高血压患者吃。取百香果三个，冷开水约200毫升，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后想知道自己一生的财运如何，将百香果洗净切开，以汤匙将果肉挖出，放入果汁机中，加入蜂蜜、冷开水、柠檬汁打匀过滤后倒入杯中，加入碎冰即可饮用。

5、百香果害得女性更年轻貌美了　　

百香果具有活血功效，红糖又能补血，二者结合活血补血，百香果红糖饮是对女性健康非常有益处的饮品取适量纯净水加热，将百香果切成四瓣放入水中，按照个人口味加入红糖。煮沸后3~5分钟即可，适当延长时间口感更佳。

6、百香果害得我们酒后更清醒了　　

百香果香蕉奶茶具有解酒作用。将百香果果肉、牛奶、香蕉剥皮后一同放入搅拌机，打成汁即可。对喜欢喝酒的人来讲是特别有效的醒酒良饮，见效极快。

7、百香果害得我们身材变好了

食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。

8、百香果害得我们睡眠变好了

百香果是天然镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果，可以有效治疗失眠，帮助进入深度睡眠。

百香果既然有那么多的好处！

那么怎么吃才爽呢？教您自制百香果酱！

风味独特，而且利于保存哦！

百香果——名副其实的“果汁之王”

它有百种香味，让你回味无穷

维C是橙子的八倍！维E是苹果的十倍！

而且它富含人体所需17种氨基酸，具有极高的营养价值！

我们的百香果，全部来自农家果园直接采摘，保证新鲜哦！

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冬至吃个百香果，味道好极啦！

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