最新研究显示：膳食饮料可助减肥

　　夏季来到，各式各样的饮料应是大家的最爱，但对于饮料是否可以 这一问题，素来存在不少争议。然而，据《Allure》时尚杂志5月28日报道，膳食饮料可以减少人体对饮料中甜味剂的吸收，从而有助于减肥。

　　据报道，科罗拉多州和宾夕法尼亚州的科学家们针对上述问题进行了一项研究。他们将303名平均体重为205镑(约为93公斤)的肥胖成年人分为两组，让其中一组只喝水，而另外一组每周至少可以饮用三份无糖汽水、茶或者加味水。按照这种计划，经过十二周后，科学家们发现，与第一组只喝水的人相比，第二组喝无糖汽水的人们的体重平均减轻4磅(约为1.8千克)。而那些体重减轻的人也表示，在这一过程中他们并无很明显的饥饿感，这就说明，在汽水中的人工甜味剂足以满足他们的需求。当然，也不会增加任何多余的卡路里。

　　科罗拉多大学安秀兹健康中心的执行理事，詹姆士欧 希尔(James O. Hill)也表示：“这项研究足以证明膳食饮料可以帮助人们有效减肥。”各位爱美的美眉们可以放心地饮用各种膳食饮料，再也不用担心变胖啦!