推拿按摩不可乱来

　　琼海之窗网最新报道 (记者：姜文山 文小丹)保健按摩现已相当流行。商店里有各种“按摩器”， 高级休闲健身场所则有各种“按摩师”，还有理发厅、桑拿 浴室等场所也少不了有按摩项目。

　　“按摩”顾名思义是一种对人体有关部位的压迫、 摩擦和抚摸。在远古时代，人们为了求生存而劳作，并 承受着大自然的各种侵袭，难免产生身体的损伤和疼 痛。在医药发明之前，人们只能本能地用自己的手去 抚摸伤痛之处，当他们发现这种抚摸摩擦的动作可以 减轻病痛或者消除疲劳时，一种最原始的h我保健疗 法——按摩就产生了。而且随着实践和摸索，人们又 发现最妙的保健疗法并非“头痛医头，脚痛医脚”，而是 发现了人体竟有许多特别敏感的压痛点，也是保健按 摩最有效的部位——这就是“经穴”。由“经穴”又渐渐 摸索出每个经穴如何按一定的规则彼此关联——于是 就有了“经络“之说。

　　自从有了“经络”说，保健按摩就有了很人的发展。 于是“针灸”、“点穴”、“推拿”各种防病强身的手段日益完 善，并产生各种效果。

　　按摩是门学问，不描经络穴位，按摩乱来一气一定会出问 a.an我按摩是简便安企的养生术，但是，古老的按摩手段并非人人可以无师自通，乱搞 一气。至于“点穴”更不可儿戏!人身365经穴中有“72 大穴”、“36死穴”，乱点一气可置人死地。?还有“推拿”， 这是一种高级按摩，既有“推”与“拿’’之分，又有“补”与 “泻”之别，用掌、用指与用力都要针对被推拿者具体情况 而区别对待。

　　曰前，本市某地段医院的著名推拿师石医生与我谈 起，曾有不少场所请他去培训“按摩师”被他谢绝了。理 由是推拿绝技绝非一般人短期可学就，让人家学一点皮?有关经络穴位可以治病强身的科普知识可参考本套丛 书中颜徳馨主编的《中药外治法》。 毛后去唬弄人的事不能干!我很欣赏石医生的不肯迁 就。但也期望正宗的按摩绝技能有机会发扬光大。至于 一些场所的所谓“按摩”，说穿了是上海人所指的“摆摆野 人头”!

　　其实我按摩安全简便，不花钱的保健按摩法很多， 例如：每天自己用双手对搓，用十指或手掌在全身各部 揉、捏、搓、摩，多揉耳、多梳头、多擦脸、多搓鼻、多舐颚、 多咽唾、多叩齿、多摩腹、多收肛、多敲背……都是很好的 自我保健按摩。编辑：王海富 赵玉婷 通讯员：汪洋前方报道