撸直你的手指

　　琼海之窗网最新报道 (记者：姜文山 文小丹)从中医经络说来看，全身十..条经脉有六条经脉与 手指相通：手太阴肺经、手阳明大肠经、手少阴心经、手太 阳小肠经、手厥阴心包经、手少阳：?:焦经。(另六条与脚 相通)因此有很多病症可以从手中(或脚中)看出端倪。 遗憾的是要凭有经验者的眼光.-般人不一定能学会。 但可以让大家明白的是，手的运动，对疏通全身经络，特 别是对心脑血管的保健有很大帮助。不知你是否留意 到：日常生活中，-些善于用手做事、手指灵巧的人，他们 的人脑、心脏一般都比较健康;而一些不善于“动手’’的 人，往往未老先衰，容易引发心脑血管疾病。今天介绍一 种很好的h我按摩方法：撸直你的手指。

　　人的手指虽长短不一.而每根手指仲出来都应是直 直的，不宜弯头屈节。如果有弯头屈节情况，必然为有病 之兆。因此，每天清晨看到手指有弯头屈节时，如十分严 重应及早请医生检査内脏是否有病。如稍有弯屈，则可 自行撸直。撸直你的手指，便是一种有益健康的自我 按摩。

　　从指头情况分析，大拇指头与脑血管有关，食桁指头与肝胆有关，中指指头与 心血管有关，无名指头联 系肺，小指头关系肾脏。

　　而中指指头尤会在早晨有 明敁的变化。如心血管有 病，睡了一夜后，中指头可 能弯得厉害.一般向无名 指方向弯。左手中指头弯 了表示右心房不好，右手 中指弯了表示左心房有 病。如自己设法撸直可略 有改善，坚持每天撸撸，能 撸直表明问题不太严重，如撸不直，表明须及时就医吃药。

　　撸手指有时不痛有时痛，“痛则不通，不通则痛”。空 着没事或闲坐闲谈，不忘撸撸手指，可以一指头一指头地 撸，双手交换地撸，日久必见效。

　　手指撸直之后可以用左右十指抓搔头皮，成“梳子 状”自前发际至后发际缓缓地贴着头皮发根向后梳一.. 十次不等，有利于活血、提神醒脑。

　　总而言之，上述只是“举手之劳’’而可得益多多，诸君不妨一试也! 编辑：王海富 赵玉婷 通讯员：汪洋前方报道