天气|海南回归34℃，但你别高兴得太早，毕竟高温还在后头！

高考明天就要开始了，

老天对瓦们考生们还是很关爱哒

未来三天，海南高温天气将得到缓解~

据海南省气象台，预计琼岛6日-8日高温缓解，大部分地区有阵雨或雷阵雨；9日-11日降水减少，气温升高。

6日-8日，受东南气流影响，琼岛多云，大部分地区有阵雨或雷阵雨、西部的局地有大到暴雨。高温缓解，最高气温普遍回落到31℃-34℃之间。

9日-11日，受西南气流影响，琼岛晴间多云，西北部局地午后有雷阵雨，最高气温东部和南部地区维持32℃-34℃，北部、西部和中部地区气温将逐日升高，11日升至33℃-36℃。

高温缓解几天，又一波高温即将来袭...

据@中国气象爱好者消息，8号开始，副热带高压将进一步西伸北跳，先后控制海南、台湾、广东、福建、广西，以及云南、湖南、江西和浙江的一部分地区。整个南方气温急升，副高控制的地方将出现极易中暑、高温高湿的桑拿天。

下面看看海南省气象台6月6日05时发布的天气预报↓↓

• 北部,多云,局地午后有雷阵雨,最低气温26-28度,最高气温34-36度
  

• 中部,多云,局地午后有雷阵雨,最低气温24-26度,最高气温33-35度

• 东部,多云,局地有雷阵雨,最低气温26-28度,最高气温32-34度

• 西部,多云,局地午后有雷阵雨,最低气温26-28度,最高气温34-36度

• 南部,多云,局地有小阵雨,最低气温25-27度,最高气温33-35度。

• 西沙永兴岛,多云有雷阵雨,南到东南风4-5级,29-32度

• 中沙黄岩岛,多云,南到东南风4-5级,28-32度

• 南沙永暑礁,多云有雷阵雨,南到西南风4-5级,28-32度

• 北部,多云有雷阵雨,最低气温25-27度,最高气温32-34度
  

• 中部,多云有雷阵雨,最低气温24-26度,最高气温31-33度

• 东部,多云,局地有雷阵雨,最低气温26-28度,最高气温31-33度

• 西部,多云有雷阵雨,局地大到暴雨,最低气温26-28度,最高气温32-34度

• 南部,多云有小阵雨,最低气温25-27度,最高气温32-34度。

• 西沙永兴岛,多云有雷阵雨,南到东南风4-5级,29-32度

• 中沙黄岩岛,多云,南到东南风4-5级,28-32度

• 南沙永暑礁,多云有雷阵雨,南到西南风4-5级,28-32度

• 北部,多云有雷阵雨,最低气温26-28度,最高气温32-34度
  

• 中部,多云有雷阵雨,最低气温25-27度,最高气温31-33度

• 东部,多云,局地有雷阵雨,最低气温26-28度,最高气温31-33度

• 西部,多云有雷阵雨,最低气温28-30度,最高气温32-34度

• 南部,多云,局地有小阵雨,最低气温25-27度,最高气温31-33度。

• 西沙永兴岛,多云有雷阵雨,南到东南风4-5级,29-32度

• 中沙黄岩岛,多云,南到东南风4-5级,28-32度

• 南沙永暑礁,多云有雷阵雨,南到西南风4-5级,28-32度

最贴心防暑妙招

高温之下，防暑迫在眉睫。广电君双手奉上一份防暑小妙招，帮你“清凉一夏”。

定时饮水

万能的“多喝水”再次出现，却不是多喝水这么简单呦！建议大家多喝白开水、淡盐水和茶水。

另外，应少喝饮料，因为饮料含有大量的糖精和电解质，喝多了会对肠胃产生不良影响。大量运动后应补充淡盐水，如果大量的喝白开水会使体内水盐比例严重失调，导致代谢紊乱。

注意防晒

最好不要外出，等到晚上最阴凉的时候才出去走走，如果非得外出就要做好防护措施。如打遮阳伞、太阳帽、戴太阳镜，最好涂点防晒品。另外衣着选浅色穿。

为预防突发事件的发生，请携带以下某些防暑药品：

藿香正气口服液、十滴水、仁丹、清凉油、风油精、避瘟散、暑症片等。

勿剧烈运动

夏天是人体体温最高的时候，而此时如果剧烈运动后立即停下来休息，会导致血压降低的发生，有可能还会引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白或休克昏倒等症状。

要预防此事件的发生，就应在剧烈运动后做些小运动量的动作，使呼吸和心跳慢慢恢复到正常状态后才可停下来休息。

忌温差急转换

要保持室内外的温差不要太大，5度以内最适宜。如果长期待在空调下，而室内外的温差过大，骤冷骤热反差很大，会使人调节功能紊乱。

更不要外出归来立即去洗冷水澡，这样会使全身毛孔快速闭合，体内热量反而难以散发，还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足，使人头晕目眩。

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（ID：HaiTV-2013 ）

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