皮肤的类型及护理
琼海之窗网最新报道 (记者:姜文山 文小丹)如前所述,皮肤的状态因皮脂分泌的多少、年龄、性别、季节和环境的差异而不 同,正常皮肤可分为油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤及混合性皮肤。过敏性皮肤、暗疮 皮肤、微血管破裂的皮肤、有色斑的皮肤及衰老性皮肤则属异常皮肤。
1.干性皮肤的护理
干性皮肤的特征。干性皮肤的皮脂分泌少,皮肤干燥、白皙,缺少光泽,毛孔 细小而不明显,毛细血管衣浅、易破裂,皮肤敏感、脆弱,洗脸后皮肤微有痛感,气候 寒冷时会有糙硬及紧绷感,冬季易生皱纹,一般不生粉刺,但易衰老、起皱纹和长雀 斑。
干性皮肤的成因。形成干性皮肤的主要原因有:
①平时食用脂肪类食物过少,缺乏维生素A,哲养不全或疲劳过度而引起皮脂腺和 汗腺分泌不足。
②皮肤长期遭受烈ti暴晒或寒风吹袭而未加防护,皮肤不洁,用肥皂洗脸或乱用化 妆品等,都能使皮脂腺功能衰退,无法产生润滑皮肤的皮脂。
③年龄增长,饮水蛍不足等。
干性皮肤的种类。干性皮肤可分为缺水性和缺油性两种。
①缺水性干性皮肤:皮肤组织不够紧凑和坚实,农皮较厚,但很敏感,对各种外来 刺激能迅速做出反应。缺水性干性皮肤者要坚持适虽饮水,以补充休内和皮肤所需的水 分。
②缺油性干性皮肤:常伴随轻度缺水,由于皮脂腺分泌皮脂过少,农皮无法抵抗寒 冷给皮肤带来的损害。缺油性干性皮肤可能是某?部位的皮肤干燥,而另?部位的皮肤 又过于油腻,所以护埋时要注意分别对待。
护埋程序。
①洁肤:干性皮肤者应选用清洁乳液进行洁面。
②爽肤:用爽肤水平衡皮肤的pH值。
③皮肤分析:仔细诊断、分析皮肤的类型和状况,确定护埋方案。
④奥桑蒸汽:在距离面部45cm处用蒸汽蒸面5?8分钟,奥桑时间2?3分钟。使 毛孔扩张,便于深入清洁。
⑤脱屑:用活性去角质霜等对面部皮肤做去角质的处埋。
⑥仪器:用超声波将精华素或羊胎素等苕养化妆品导入面部皮肤。
⑦按摩:用维生素E按摩啬、苕养保湿按摩脔等按摩面部。按摩的作用有两点, ?是给皮肤更多的苕养,二是刺激皮脂腺的活动,使其分泌较多的皮脂。在按摩过程
中,对眼角、嘴角、额头等皱纹较多的部位可用除皱乳霜,通过按摩加速皮肤血液循 环,使此霜的有效成分渗入并滋养皮肤。同时还可重点按摩面部的颧髎穴、迎香穴、攒 竹穴、印堂穴、地仓穴、听宫穴、太阳穴等穴位。
⑧面膜(眼膜>:每周可做?次面膜,选用蜜蜡面膜以及能补充水分、滋润皮肤的 各种苕养性面膜。例如高效滋润面膜、维生素蜂浆面膜、牛奶软膜、水果面膜等,敷面 15?20分钟后清洗干净。
⑨爽肤水:用双重保湿爽肤水调整肌肤的pH值,补充水分,保湿。
⑩润肤(眼霜/面霜可用生化雪淸眼霜、基层修护丨?霜等润肤。
其他。干性皮肤对外界的抵抗力较差,所以夏防暴哂、冬防严寒十分重要。要 保证室内空气有足够的湿度,必要时可用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接 触室外干燥、寒冷的空气,外出前要抹?些含油的护肤霜或粉底霜,给皮肤加?层保护 膜。平时宜多吃?些高蛋白,富含维生素A和脂肪的食物,多喝水,保证有充足的睡 眠。晚上不要熬夜,不要吸烟,否则皮肤会更加干燥、粗糙。
2.油性皮肤的护理
油性皮肤的特征。皮脂分泌旺盛,纹埋较粗糙,毛孔粗大,皮肤油腻光壳、易 附着灰尘和污物、适于细菌生长,故多伴有粉刺、痤疮。
油性皮肤的成因。油性皮肤形成的原因与先天性皮脂腺活动活跃、雄激索刺 激、偏食含糖蛍高的食物以及缺乏B族维生素有关。
护埋程序。油性皮肤的护埋应以清洁灰尘、抑制皮脂分泌和保持毛孔通畅为
主。
①洁肤:洁肤在油性皮肤的护埋中尤为重要,可选用柠檬洗面奶、芦荟洗面奶等进 行洁肤。
②爽肤:用收敛性化妆水爽肤。
③皮肤分析:仔细诊断、分析皮肤的类型和状况,确定护埋力?案。
④奥桑蒸汽:在距离面部30on处,用蒸汽蒸面10?15分钟,奥桑时间5?7分
钟。
⑤脱屑:用磨砂脔对面部皮肤做去角质的处埋。
⑥仪器:综合美容仪(真空吸啜>、高频电疗仪、清针。
⑦按摩:可选用榉脑啫哩、薄萜按摩脔等按摩面部。
⑧面膜(眼膜>:每周可做?次面膜,选用油脂而膜、海藻面膜、消刺软膜等敷面 15?20分钟后清洗干净。另外,每月可做一次冷硬膜(寒冷干燥季节除外)。
⑨收敛液:用收敛性化妆水收紧毛孔,以减弱皮肤的粗糙感,抑制油脂的过分溢
出。
⑩润肤(眼霜/面霜):用润肤蜜、榉脑(啫哩> 等润肤。
其他:少吃高糖、高脂、刺激性食物,少饮咖啡,成烟酒。多吃蔬菜、水果和 富含维生素B的食品。
中性皮肤的护埋
中性皮肤红润、光滑,毛孔粗细适中,是最埋想的皮肤。但中性皮肤容易受到季节 变化的影响,夏季趋于油性,冬天趋于干性。所以需随吋调整保养方法,方能保持皮肤 的良好状态。
洁肤。可选用洗面奶、中性香皂或洁面霜清洁皮肤,并用温水冲洗干净。每月 可脱屑2?3次,以清除角质层的“死皮”,使皮肤更为洁白、光消、细腻。
护肤。洁面后可用奥桑蒸汽蒸面10分钟,然后可用有哲养保湿作用的按摩脔 或维生素按摩脔等按摩,按摩一般每周一次即可。可用适合中性皮肤的苕养滋润型面 膜,也可选用具有祛斑、增白、养颜、活血作用的面膜,如蛋白面膜、水果面膜等。
爽肤可选用含油分较多的中性化妆水,将其轻拍在皮肤上,以利于皮肤毛孔的收 缩,并起到滋润作用。润肤可选用含人参、珍珠等成分的哲养霜。
其他。由于中性皮肤夏天趋于油性,冬天趋于干性,所以夏天要增加洗脸次 数,并用化妆水收缩绷紧皮肤,可选用蜜类护肤品。冬天则要注意水分和油分的供给, 在有暖气设备的室内应放置加湿器,以防止皮肤过分干燥。
混合性皮肤的护理
混合性皮肤由于同时存在干性和油性—?种不同性质的皮肤,所以在护埋中就需要区 别对待,即偏油性部位按油性皮肤护埋,偏干性部位按干性皮肤护埋。
洁肤。油性部位(前额、畀周,即T界)用清洁蜜或洗面奶等水质型清洁剂 洁肤,干性部位则用油质性清洁剂和清洁霜等洁肤。
护肤。10分钟奧桑蒸汽蒸面后,可将按摩乳、杏仁蜜或柠檬奶液等均匀涂于 面部,按摩5?10分钟,按摩应侧重于干性皮肤部位。按摩眼周皮肤时,手法要轻柔细 腻。
③皮肤分析:仔细诊断、分析皮肤的类型和状况,确定护埋力?案。
④奥桑蒸汽:在距离面部30on处,用蒸汽蒸面10?15分钟,奥桑时间5?7分
钟。
⑤脱屑:用磨砂脔对面部皮肤做去角质的处埋。
⑥仪器:综合美容仪(真空吸啜>、高频电疗仪、清针。
⑦按摩:可选用榉脑啫哩、薄萜按摩脔等按摩面部。
⑧面膜(眼膜>:每周可做?次面膜,选用油脂而膜、海藻面膜、消刺软膜等敷面 15?20分钟后清洗干净。另外,每月可做一次冷硬膜(寒冷干燥季节除外)。
⑨收敛液:用收敛性化妆水收紧毛孔,以减弱皮肤的粗糙感,抑制油脂的过分溢
出。
⑩润肤(眼霜/面霜):用润肤蜜、榉脑(啫哩> 等润肤。
其他:少吃高糖、高脂、刺激性食物,少饮咖啡,成烟酒。多吃蔬菜、水果和 富含维生素B的食品。
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