痤疮的食疗

　　琼海之窗网最新报道 (记者：姜文山 文小丹)有痤疮者要少吃油腻食物，如肥肉、油炸食品、黄油、奶油、糕点等，少吃高糖食 物，以防血液酸化，增加皮肤排泄物：不吃辣椒、生葱、生蒜等辛辣食物，不饮酒，以 减少对皮脂分泌的刺激：多吃富含维生素B2、匕、C和E的食物，如动物肝、肾、豆 类、酵母、瘦肉、咎类、新鲜果蔬(西红柿、橘子、枣、山楂、0菜、花菜〉等' 多吃 富含梓及维生素A的食物，如牡蛎、瘦肉、海产品、豆类、胡萝卜等。痤疮患者的炒 菜用油以葵花子油、菜子油、芝麻油为宜。

　　儿种治疗痤疮的药腊：

　　黄芪山甲鸡

　　穿山甲(炒)15g、生干黄苠40g、肉桂5g、皂角刺10g、干姜10g—并放入鸡腹 中，入锅加水煮，将熟时加盐、與酒适虽，待鸡肉烂熟后取出鸡腹中的中药，加入味精 即成(孕妇忌服)。

　　五花脔

　　将生石啬30g加水煎煮30分钟，去渣留汁，再将金银花、生槐花、鸡冠花、玫瑰 花、月季花各10g放入药汁中加红糖适虽煎汁浓缩，待成脔状时洱加蜂蜜适蛍，收脔置 冷装瓶备用。每日2?3次，每次-?匙，以开水冲服。

　　薏米粥

　　薏苡仁50g加水适蛍煮粥，吃时可加入白糖，每天当旱餐用，30天为?疗程。

　　杞鸽粥

　　枸杞30g，白鸽肉、粳米各100g，精盐、味精、香油各适蛍。鸽肉洗净，剁泥：枸 杞和粳米洗净放入砂锅，同时放入鸽肉和适虽水。文火煨粥，粥熟后加入精盐、味精、 香油，拌匀即可食。

　　芸香绿豆汤

　　取芸香30g、绿豆50g，加水1 200ml，煎至400ml，加适虽红糖后服之。

　　苦瓜猪肉汤

　　取苦瓜、瘦猪肉适虽，加水煮汤，吃时加盐调味。

　　芹菜雪梨汁

　　取芹菜100g，雪梨150g，柠檬1/2个，西红柿1个，洗净后同放入果汁机，榨汁 饮用。

　　芹菜胡萝卜汁

　　取芹菜150g，胡萝卜1个，洋葱1个，洗净后同放入果汁机，榨汁饮用。编辑：王海富 赵玉婷 通讯员：汪洋前方报道