老好网自然因子主题琼海疗养7日行

辽宁智飞科技有限公司“老好网” 智慧养老服务平台，为让老年人实现高品质的健康养老梦想，与全国100多家疗养机构建立了老好网健康疗养基地，以疗养管家+健康专家全程保驾护航的1+1服务模式，开启了以自然因子疗养、慢病康复疗养、中医养生疗养、体重管理疗养、运动健康疗养、营养管理疗养、压力管理疗养等为主题的健康疗养模式。

本次琼海疗养7日行是以自然因子疗养为主题，利用海南“气候”“氧吧”“阳光”“海水”“温泉”五大自然疗养因子的天然功效，配合随行健康专家的健康管理服务，为您打造一次给身体“保养加油”的健康疗养之旅。

陆军总院专家随团

琼海疗养随团健康管理专家沈阳军区总院健康管理中心主任医师教授汪荷，从事老年病及干部保健近40年，在心血管疾病及老年慢病管理方面有丰富的诊疗和健康管理经验，多次执行军委及军区首长医疗保健任务。主编及参编专著13部，获军队科技进步奖2项，在核心期刊发表论文30余篇，荣立三等功1次。

每日健康管理安排

每日一测：每日智能化健康管理设备检测血压、血糖、胆固醇、血红蛋白等10余项生理指标，监控健康状况，对指标异常者，给予个性化健康指导和疗养活动的温馨提示。

每日一操：根据自然因子提供的条件，教会大家做自我养生保健操，提升身体活力。

每日一题：针对健康检测的问题和疗养活动的安排，每日讲解一个养生保健主题，教会大家从生活方式入手，在饮食、运动、心理、行为等方面养成良好的健康习惯，进而带动家人提升健康素养，构建科学的家庭健康观。

每日膳食：安排结构合理的营养膳食，在健康教练指导下，学会每日膳食的用餐方法，规避不健康的用餐行为。

7日行程安排

行程1：沈阳-海南，开启疗养之行

沈阳桃仙机场集合飞赴美丽的康养圣地海南，开启康养之行。

行程2：天然氧吧浴，魁星登科行

上午在海口最大的热带海滨生态园林【万绿园】里来场“洗肺呼吸浴”，学有氧呼吸法、有氧运动要领，下午参观清代最高学府【琼台书院】，琼台书院从创建之初就是海南人读书登科之地，曾培养了一大批文人墨客。游览结束后前往康养基地--博鳌积谷年华养生基地。

行程3：健康常相伴，康养大学堂

上午：运用智能化健康管理设备做健康检测及健康评估，专家给予制定个性化的健康指导方案；结束后可自由逛积谷皇家园林和积谷文化村。

下午：参加康养大学堂健康讲座，学习健康养生；

晚上：疗养基地自由参加新疆舞会。

行程4：重温红色经典，感受一湾乡愁

上午：自由参加手工艺坊培训班；下午：参观为纪念“中国工农红军第二独立师女子军特务连”而建的【红色娘子军纪念园】，感受海南人的骄傲；参观彭丽媛邀请出席博鳌亚洲论坛的部分外方领导人夫人一起游览的富于海南乡村特色的【北仍村】，品一杯“夫人咖啡”，感受一湾乡愁。

行程5：温泉望海享悠闲人生，千年渔港品美味海鲜

上午自由参加葫芦丝培训班，下午游【博鳌玉带滩】，感受一边波涛汹涌，一边风平浪静的奇特景观；泡【东屿岛温泉】，感受边泡温泉边看大海的惬意人生，学温泉保健操，享受“温泉浴”温泉浴是通过物理和化学的作用对人体心血管系统、神经系统、内分泌系统及新陈代谢产生积极的影响，适合于多系统疾病的康复疗养。晚上去【千年渔港】--潭门，享受鲜美海鲜大餐。

行程6：书画交流会，滨海阳光浴上午在文化村自由书法绘画交流，下午去海滨享受“阳光浴”，海滨具有阳光、沙滩、海水和负氧空气等多种自然疗养因子，充足的红外线和短波紫外线光照及高负氧离子的空气，形成天然的“空气维生素”，帮助机体调整钙磷和蛋白质代谢，促进自主神经平衡，提高机体对外环境的适应能力。

行程7：归心难似箭，不舍琼海情

早餐后乘车前往海口机场，乘机返回我们美丽的家乡沈阳，此次疗养之行圆满结束，期待下次相聚。

成为智飞“老好网”会员，将享受智慧服务平台为用户提供持续性健康管理服务，让用户真正获得“一次疗养，终身受益”的健康投资回报。

优惠提示—健康会员管理卡

会员卡内容包含：

1、海南健康疗养行一次（单次价值4980元）

2、美国ZYTO综合生物信息检测服务4次（单次价格600元，总价值2400元）

每三个月一次，全面检测身体机能状态，预防疾病产生，专业解读报告，定制解决方案。

3、智能健康管理随访体检服务12次（单次价格100元，总价值1200元）

每月一次，检测胆固醇、尿酸、血红蛋白、心电、血压等10余项生理指标，监测健康状况。

4、功能医学健康体检—H型高血压筛查1次（单次价格1200元）