它被称为“水中人参”，煮粥、煲汤放一点，养胃效果特别好

芡实是一种睡莲科植物的种子，也叫鸡头米。

煮熟后，吃起来甘甜清润、软糯弹牙，养胃效果非常好，还能滋补、抗衰老。

因为极高的滋补功效，它也被称为“水中人参”。

现在一条生活馆就把这款广东肇庆的大颗粒特级芡实推荐给你。

芡实含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等。

平时熬粥、煲汤、煮甜汤，随时都可以放一把。

在一些煲汤文化盛行的地方，女性产后或者大病初愈，各种滋补炖品中，都少不了芡实来帮助恢复身体。

芡实易消化，他们也会将芡实磨成粉，给婴儿当辅食。

宋代大文豪苏东坡注重养生，老年时依旧身强体壮。

《东坡养生集》记载了他的一个养生方式就是“含食芡实”，日食芡实20~30颗，可延年益寿。

用芡实作为主料，配上莲子、茯苓、淮山药熬制的“四神汤”，除了养胃外，还可以滋阴、养颜。

奶茶刘若英曾经亲自在微博上推荐这款养生美颜汤。

大颗粒特级芡实，一条生活馆限时特惠

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350g/袋，每人每次建议食用20~30g

食用前清水浸泡2小时，炖煮时，浸泡的水可一起煮

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