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做个“新派老人”,快乐相伴你,健康相拥你,赶紧看!

移动版    时间:2018-03-06 02:00

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年长者的精神家园

与长寿老人一样,最近,一个非常热门的词儿令人耳目一新,这就是“新派老人”。


所谓“新派老人”,年龄大都在六十岁左右,有的已经退休,有的迈进退休的门槛,正在办着退休手续。然而,他们步入老年,仍然热爱生活,摈弃了老年人传统的无所事事、在家颐养天年的消极生活方式,继续从事一份自己乐意干的事业。

“新派老人”没有工作的压力,不再为单位而忙碌,儿女已成家立业,没有“养家糊口”的重担,没有升职提薪之欲,以豁达的胸怀不计得失,不图回报,不与同事争强,得意之时不张扬,稍有差池也无所谓。可见“新派老人”没有更多的奢求,只想过个安稳的日子,享受晚年的快乐。


人生在世,在这美好愉快的日子里,如何做个“新派老人”安度晚年?首先要把“消磨时光”变作玩的时光。活到老,学到老,现在还要加上一个:玩到老。玩是人的本能需要。国家为什么要安排双休日、节日长假,就是要让人们有更多休息和玩的时间。

老年人尤其需要玩。这是因为:


一,老年人已经为革命和建设作出了很大的努力与贡献,现在到了该玩乐享受的时候了;


二,老年人退休了,有足够的时间进行玩乐;


三,老年人事业有成,家业有继,生活大多无忧无虑,有一定的经济基础去玩;


四,老年人要保持身体健康与心情快乐,需要通过玩乐来延年益寿,颐养天年。


老年人玩什么?当然是健康地玩,充满情趣地玩,有文化地玩。比如,旅游、逛街、放风筝、登山、游泳、钓鱼、种花、养鸟、下棋、玩牌、吟诗、作画等等。根据自己的爱好,玩出情趣,玩出快乐。只有这样,才能使自己消除苦闷,打破寂寞,驱散烦恼,使晚年生活过得轻松愉快。

但是要真正在“新派老人”族群里“入身、入神、入心”!还得练就下面“四重新”:

01

重新定位

老人们大多是从工作岗位退下来,恩怨、风光都已成过去。失去这些,意味着要给自个儿定个合适的“位置”,定位要领是把自己的特长、兴趣、环境综合考虑,原则是不累着、不烦恼,能够驾轻就熟更好,学学新鲜事物也不错。

02

重新选择

退休了,没有工作的压力,没有养家糊口的重担,完完全全该是“我的事情我做主”!自己一生中有哪些爱好,有哪些“绝活”,都可以在“夕阳红”了的这段时光中好好地、自由地选择一番,表演一下。

03

重新创造

人到老年,积累多,见识多,创造性、拓展性其实很大。且不说那些许许多多大器晚成的名人,就是拿每一位平平常常的老人来说,只要心存创新之意,定有创造之力。

04

重新生活

退休了,生活规律由此改变,这是不用执拗的客观规律。问题是既然改变,不如从此开始“重新”,使生活过得更新鲜、更快乐、更自我!


精神生活上,是否选择一些充满乐趣的“自娱自乐”、“群娱我乐”,使“度时光”成为“玩时光”?


家庭生活中,是不是重新调整,与另一半不定期互换角色,体味生活。让“过生活”渐成“享生活”?


如此,我们才算真正的体味着自己的生活,活出下半辈子的精彩来。

05

重做新人

有了重新定位,就找准了自己的生活方向与基点;有了以兴趣为媒的如意选择,就得到了自己最佳状态的愉悦;有了重新创造的闲趣与力量,就能够让精神生活、物质生活时常“保鲜”而不陈腐;有了重新生活的开端,便会迎来“太阳每天都是新的”美好生活感受。


劝君学做“新派老人”!学成了:寂寞远离你;疾病绕开你;是非躲着你!从此,像这样的新派老人,快乐相伴你;健康相拥你;笑脸相迎你!你就是一个快快乐乐、健健康康、和和美美的幸福“新派老人”!


当上了“新派老人”,一准能够走进“长寿老人”的队伍!老年朋友,这样的“新派老人”队伍,不想成其一员吗?


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