千方百计降血压、降低胆固醇，不如每天吃点红米

今天一条生活馆为你带来一款曹山农禅红米，是由江西曹山宝积寺的比丘尼师徒们亲手插秧耕种的。

（比丘尼：又作苾雏尼、比呼尼、沙门尼，俗称尼姑）

全程严格按照无化肥无农药的方法种植，保证每一粒红米都天然原生态。

红米属于粗粮，色泽是通透的石榴红色，表皮有一道道凹下去的纹路。

它含有大量的铁元素，经常食用，还可以有助于降血压、降血脂的功效。女生多吃红米，还可以延缓衰老。

蒸煮红米前，要先在水中浸泡2小时以上，蒸熟的红米非常饱满，颗粒分明。

它吃起来口感很妙，外皮脆脆的，咬开后却很软糯，比其他稻谷类粗粮要好吃很多。

（左边为生红米，右边为蒸熟的红米）

而且曹山红米含有的红曲霉成分，比一般红米高出很多，所以颜色也更深。

Tips：红曲霉是一种自然界的真菌，它是红米的天然着色剂，同时有助于抑制胆固醇。

一般红米切开后是白色的，而曹山红米切开后是红白相间的。

它虽然是糙米，但也很有黏性，用来做饭团可以握得紧紧的，不会松散。

加入莲子、红枣、红薯等食材一起做粥，味道就特别清甜。

吃起来每一口都是谷物的芳香，喝完胃里暖暖的，还不会反酸。

它还可以用来做甜点，比如这道“猕猴桃红米汤圆”。

水果味加上红米本身的清香，小编亲测，特别好吃！

不过，最好吃的做法是“红米炒饭”。加入南瓜丁、洋葱丝和鸡丁，大火爆炒，最后用胡椒粉、小米椒、生抽调味。

炒饭的味道简直绝了！完全没有大米炒饭的油腻，清爽香甜，一口一口根本停不下来！

并且曹山红米还能打出浓郁的米浆，色泽粉粉嫩嫩，浆汁醇厚浓郁，口感甘甜丝滑。

早餐喝一杯真的是美味到感动！

曹山农禅生态红米 1000g

厂商指导价：98元。

一条限时特惠价：78元

第二件半价

3月18日，23:59特惠结束。

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