来自云贵高原的红芯小薏米，特别好煮！

早上起不来、浑身乏力、舌苔厚有口气、虚胖、水肿、面色暗沉……这是因为你湿气重啊！

薏米，性凉、味甘，清爽下火，很多人还会煮薏米红豆粥，帮助祛除体内的湿气。

但薏米总是煮不烂啊，嚼起来太费劲，还有一股尘土的味道……

一条生活馆给大家挑到了贵州的红芯小薏米，云贵高原强烈的紫外线照射，把薏米的种脐处变成了“高原红”。

红芯小薏米，个头上就比普通的黄芯薏米小两圈，很容易煮烂，而且吃起来一股清甜的滋味，分分钟爱上吃薏米。

受高海拔、温差大、光线强的影响，红芯小薏米生长时间长，成熟期晚，颗粒小，蕴含的营养却更丰富。

贵州红芯小薏米，现在一条生活馆有售

密封包装，净重450g/袋，

一条特惠 29/袋

第二件半价

3月24日23:59特惠结束

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红芯小薏米也需要浸泡，但只需在煮前浸泡2~3小时，普通薏米至少需要提前浸泡一晚上。

Tips：薏米在浸泡前建议漂洗1~2次，洗去杂质，不建议漂洗太多次，薏米的营养价值会流失。浸泡后的水无需倒掉，可以直接用来煮薏米。

这是浸泡2小时之后的红芯小薏米，已经吸水胀开。

而且经过清水浸过之后，小薏米本身的晶莹剔透肉眼可见。

这是拿普通的锅煮了30分钟之后的样子，小薏米已经被煮开花了，放到嘴里那叫一个软糯~

左上是干的红芯小薏米，左下是浸泡2小时后的状态，右边是煮了30分钟之后的样子。

有对比才能看出来，煮开花的薏米比初始状态大了至少2倍啊！

煮出来的薏米水，奶白色中透着金黄，浓浓的香气满是清甜，还可以加入柠檬、冰糖等调味。

薏米红豆粥，将洗净泡好的薏米、红豆直接放入电饭煲内，开启煮粥模式就好了，完全用不着什么高压锅。

还可以放入红枣、枸杞，更加滋补哟~

因为薏米性凉、微寒，对于脾胃敏感的人来说，建议将薏米炒过之后再吃，炒过之后去掉了薏米原有的寒性，性质变温和。

做法很简单，薏米洗净晾干之后，小火慢炒，最好不停地翻炒，待薏米表面变黄，闻着有焦香，就完成了！只需15~20分钟。

炒熟后的薏米凉下来之后，放在密封罐里储存即可。

不仅可以拿来煮水、煮粥，还可以直接泡水，对于上班族再合适不过了，每天泡一杯超方便，薏米也要吃掉不能浪费哟。

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